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芦荟

中医认为,芦荟能泻火,通经,杀虫,解毒。主治白浊,尿血,妇女经闭、带下,小儿惊痫、疳积,烫伤,痔疮,疥疮,痈肿。中国在80年代末,曾兴起了芦荟美容热,包括营养霜、营养蜜、防晒霜、洗面奶、粉饼、唇膏、面膜、防晒水、香波和护法素等。在全世界占有很大的市场,深受消费者欢迎。芦荟汁液系天然萃取物,含有多种对人体有益的保湿剂和营养效果。科学研究认为,芦荟中含有各种人体所需的微量元素。因此,对美容效果极佳。 1.内服法 最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉,能够起到较好的调理和保健作用。 每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者,可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙,每天2-3次,小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。 2.外用法 芦荟的叶片中含有丰富的粘胶液体。这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和止血作用。外用时直接用新鲜叶片涂抹,或使用芦荟制成的外用药酒。外用方法都比较安全,应注意选择成熟度高的芦荟叶片,这样疗效会更好。 使用芦荟治病,首先鉴别是否是药用芦荟品种,切忌把龙舌兰、雷神或仅有观赏价值的芦荟品种用来防病、治病。应该选择芭用芦荟品种,注意其特点、用法并根据病因,做到对症下药。正确使用芦荟,方能取得最佳效果。切忌过量服用或急于求成。 正确区别中药芦荟(干块)和新鲜芦荟在使用方法上的不同,特别是一些炎症,新鲜芦荟汁液,要比中药芦荟效果明显得多。体质虚弱的少儿患者,不要过量服用芦荟,过敏者会出现皮肤红肿、粗糙的现象。孕妇和经期中的女性严禁服用芦荟。 在古代芦荟是作妇科药剂的,用于治疗闭经之类症状。因为芦荟能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动。故而孕妇或经期妇女服用容易引起腹痛,导致流血严重出血。病人如有痔出血、鼻出血,也不应使用芦荟。 —宏泰堂温馨提醒— …

黑芝麻

  中医认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢无力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。芝麻原称胡麻,据说可能源于非洲或印度,相传是西汉张骞通西域时引进中国的。但现经科学考证,芝麻原产中国云贵高原。由于它香气扑鼻,能作多种食材的佐料,因此在国际市场上久畅不衰。 吃黑芝麻糊头发会变黑吗? 黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻,黑芝麻确有乌发护发功效。 1、发色主要看头发中的黑色素的多少,毛母细胞分泌的黑色素增多时,就会使头发的颜色变黑,而黑芝麻的黑色素含量则非常丰富,而且还含有头发所需的铁、锌、钙、铜等元素,因此吃黑芝麻确实会有乌发护发的作用。 2、中医认为“发为血之余,肾之华在发”。说的是头发与肝血和肾气息息相关,肾虚就易造成脱发或白发,所以滋补肝肾的食物对头发有好处。从中医学的角度看,头发早白与肾亏血虚有关,而黑芝麻糊的营养丰富,还有补肾养血的作用,精血充足会使头发变得乌黑有亮泽,所以说白发人群可以常吃黑芝麻糊来改善发色的状况。 3、黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高,可以补充头发营养,而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素,这些都对头发健康有一定的作用。 当然了,如果是到一定年龄了,老人头发花白,是遵循自然常规,喝芝麻糊估计也没什么作用。黑芝麻对于正常衰老的白发也只能起到辅助作用,而且要长期坚持食用。如果头发有了严重问题,比如对已经坏死的毛囊,黑芝麻就爱莫能助了。 长期吃黑芝麻糊可以增加毛发中黑色素的含量,从而使头发变得比较的光泽亮丽,还能减少白发的数量,但是长期食用黑芝麻糊最好是分多次食用为好,不要一次性吃太多,以免引起身体肥胖。 而且,黑芝麻若吃得过多反而会加重脱发,这与黑芝麻的成分有着紧密的联系。黑芝麻含有大量的油脂,摄入过多会使皮脂腺分泌增加,从而堵塞毛孔,影响头发的正常生长。建议一天别超过2杯。 …

栗子

  中医上常讲「补药一堆不如栗子一把」,栗子也是一味中药。中医认为,栗子性味甘、温,入脾、胃、肾经,有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功,适用于脾胃虚弱所致的反胃、泄泻、肾虚腰膝无力及小儿筋胃不健等。栗子,含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素,味甘性温,甜糯爽口,有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。 一、强骨骼 老人吃栗子腿腳好人老腿先老,防止腿老,除了运动外,还可以沒事就嚼嚼栗子。這是因为栗子有很丰富的营养价值。中医认为,栗子有健脾补肝、強身壯骨的功效,對肾虚效果也很不錯,特別是老人肾虚、大便溏泻更为适宜。吃栗子的時候还有讲究,把栗子放在嘴里,然后慢慢细嚼,直到嚼成浆再咽下去,这样才能有效解决腰腿疼。 二、补脾虚 栗子炖鸡能大补。從中医的观点來看,栗子和鸡肉都具有补虚、健脾、和胃的作用,二者搭配可以相得益彰。对于大病初愈的病人、生完小孩的孕妇、身体柔弱的人可以多吃用鸡肉炖煮栗子,可以起到大补的作用。而且,秋季养生的重点是补肾,栗子被称为「肾之果」,具有补肾壮腰、活血的功能, 很适合秋天吃。《本草纲目》:「栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚腸胃也。」。因此,栗子具有益气健脾,厚补胃腸的作用。 三、防肾虚 前列腺体积较小,外形如同一个倒放的栗子,形状相似,古代就有以形补形的说法。老年男性前列腺的问题非常普遍,常常尿頻尿多、腰膝无力,这是肾气渐衰的表现。栗子性温、味甘,熟食健脾,生食补肾止遺,對肾虚腰痛者,最宜食用。唐代孙思邈称栗子为「肾之果也,肾病宜食之」。明代李時珍也曾记载:「治肾虚腰腳无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十多颗,次吃豬肾粥助之,久必強健。」 四、口角炎 …

益母草

  益母草,功能为活血凋经,利水消肿。它有兴奋子宫口增强子宫肌的收缩力与紧张力以及加快其收缩频率的作用,产后用可帮助子宫复原和减少恶露。《本草衍义》说它能“治产前产后诸疾,行血养血。”《本萆蒙鉴》认为它有“去死胎,安生胎,行淤血,生新血”的作用。《本草纲目》还指出它能“活血、破血、调经”。中药益母草煲鸡蛋能调理这方面的现象,同时它性味不温不燥、不寒不凉,正合适南方夏季气候下女士月经不调、痛经的防治。 1、妇科良药 益母草对于子宫的修复有着强大的作用,可以改善月经不调,治疗月经淤血等状况。如果是产后的女性,子宫内的胎盘容易会有残留,复位不全,服用益母草能有活血调经的作用。 2、治疗心血管 益母草有活血化瘀的作用,而心血病患者的血液容易呈现稠浓的状态,当血液流动不畅会导致心肌的细胞减少或者坏死。服用益母草能够有效地疗治心绞痛的现象,改善缺血的问题。 3、利水消肿 益母草有利水消肿的作用,当肾脏的功能异常,可以通过服用益母草让肾脏的纤维正常运转,增加血流量的流动,从而恢复肾脏的正常功能。 4、抗衰老 益母草有美容养颜,防止皮肤衰老的功能,由于益母草的味道甘甜而且效果显著,深受女性的欢迎。同时还能预防癌症,抵抗癌细胞的增加,是很好的药材。 …

荷花

  荷花,又名莲花、水芙蓉等。荷花淤泥而不染,充满了洁净,不染世界一切尘埃,这正好于佛教的理论相同。佛教把莲花看成圣洁之花,以莲喻佛,莲花的花死根不死,来年又发生,形象地象征人死魂不灭,不断轮回中。 莲花是为中国古老和著名的食用植物,普遍人群只食用莲藕和莲子,殊不知其他部位也有用处。《本草纲目》 等诸多医书中都有记载,说荷花、莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。因其各个部位均有不同的药用价值,所以中医视莲花如若珍宝。 你知道吗?荷花不仅是名花,而且一身都是宝! 一、荷花 别名莲、水华。本品为睡莲科植物莲的干燥花蕾。花有红、白两色,均可药用。多在6~7月间采收。采含苞待放的大花蕾或散落花瓣,阴干即可。味苦、甘,性温。归心、肝经。其功效为通脉活血,止血祛湿,镇心安神。主治血虚心腹痛,月经不调,血崩。 二、荷叶 别名青荷叶、莲叶。为睡莲科植物莲的干燥叶。6~8月当花开放时采收。将叶采下后,晒至七八成干时,去梗,对折叠成半圆形,再晒至全干,捆成捆即可。味苦,性平。归肝、脾、胃经。其功效为清暑化湿,升发清阳,凉血止血。主治暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚泄泻,血热吐衄,便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血,主治出血症和产后血晕。 三、莲房 …