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美容养颜的中药

“血家圣药”——当归 当归通常研粉使用,是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉,性温,味甘辛,无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环,而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用,是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”,能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而,当归既可做面膜或加入面霜中使用,食疗效果也相当不错,是美容养颜之佳品。 “美白佳品”——白芷 主要成分有白当归素、白当归脑、氧化前胡素、欧芹属素乙、白芷毒素等。有祛风除湿,解除阳明郁热、生肌润肤、白面、润泽颜色之效。现代研究证明:含有欧芹属素乙为呋喃香豆精的光敏物质,能治疗白癜风及银悄病,可消除面部色素沉着,是中医美容养颜中的常用药物。 “养脾良药”——白术 其主要成分为苍术醇、苍术酮及维生素A、挥发油等。有补脾、益胃、燥湿之功。因脾为气血生化之源,又为水湿运化之地。气血生化不足则面色萎黄不华;水湿停滞则水气上停于面,则面黑无光泽,故在美容养颜方中常用白术以治之。 “清热泄火”——芦荟 芦荟为有毒清热泻火型中药,芦荟多糖和维生素,有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用,且刺激性少,对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用,其对消除粉刺有很好的效果。芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩,保护水分,恢复弹性,消除皱纹。因此,芦荟美容霜、芦荟护肤霜等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。 “赛黄金”——玫瑰花 玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助,调气血,促进血液循环,养颜美容。由玫瑰花提取的玫瑰精油是世界上最昂贵的精油,被称为“精油之后”。能调整女性内分泌,滋养子宫,缓解痛经,改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用,能以内养外、淡化斑点,促进黑色素分解,改善皮肤干燥,恢复皮肤弹性,是最适宜女性保健的芳香精油。长期食用玫瑰花、使用玫瑰精油,不仅可使人拥有清新体香,还可和血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美丽,对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。 …

糖尿病健康菜谱--营养大饼

“推荐理由:1. 制作简单,食用方便;2. 色、香、味俱全,增进食欲;3. 富含粗纤维和膳食纤维素,低热低脂,增加饱腹感,又不增加热量。有效缓解和延后餐后血糖高峰,并增加肠胃蠕动,增加胃动力,减少便秘;4. 呈弱碱性,有效改善糖尿病患者体内环境。” 食材明细 主料 麦麸10克 燕麦面20克 苦荞面40克 …