桃胶 Peach gum
桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂， 是一种非常好吃的养生食品😉😉 【食疗养生小知识】 桃胶 （Peach gum）的功效👇👇 🌿性味：性甘，味苦，平，无毒 🌿功用：具有具有益气、和血、止渴的作用 …
生菜 Lettuce
生菜是营养丰富，口感鲜美的一种蔬菜佳品。 小编在这里将为大家介绍生菜功效与相关的禁忌， 希望能给各位提供参考😉😉 【宏泰堂·中医–食疗养生小知识】 生菜 （Lettuce）的功效👇👇 🌿性味：味苦、性寒 🌿功用：具有清热解毒，止渴的功效 …
沙葛 Yam Bean
沙葛是清热凉暑的保健佳品， 是豆科植物豆薯的块根。 现在，让我们来看看沙葛有什么功效吧😉😉 【食疗养生小知识】 沙葛 （Yam Bean）的功效👇👇 🌿性味：味甘、性凉 …
芥菜 Mustard
芥菜是高纤维蔬菜🥬🥬 其营养价值很高， 具有较丰富又比较平衡的营养成分。 【宏泰堂·中医–食疗养生小知识】 芥菜 （Mustard）的功效👇👇 🌿性味：性温，味辛 🌿功用：具有宣肺豁痰，温中利气。治寒饮内盛，咳嗽痰滞，胸膈满闷的功效 …
大白菜 Chinese Cabbage
大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素， 也含有钙、磷等矿物质以及大量粗纤维。 俗语说：“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。” 【食疗养生小知识】 大白菜 （Chinese Cabbage）的功效👇👇 🌿性味：微寒、味甘、性平 …
杏鲍菇 Pleurotus Eryngii
杏鲍菇含有的维生素很丰富， 因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。 常食用杏鲍菇对人体的好处还是很多的😉😉 【宏泰堂·中医–食疗养生小知识】 杏鲍菇 （Pleurotus Eryngii）的功效👇👇 🌿功用：具有具有健脾润肠、养心润肺的功效 …
鲍鱼菇 Abalone Mushroom
鲍鱼菇作为著名的菌类， 自然也是营养丰富，功效和作用颇多。 现在，让我们一起来看看鲍鱼菇的功效与作用吧😉😉 【食疗养生小知识】 鲍鱼菇 （Abalone Mushroom）的功效👇👇 🌿性味：微温，味甘 …
草菇 Straw Mushroom
草菇因常常生长在潮湿腐烂的稻草中而得名。 其原本是生长在南方腐烂禾草上的一种野生食用菌， 由南华寺僧人首先采摘食用😋😋 中医认为草菇能促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力； 是优良的食药兼用型的营养保健食品。 【食疗养生小知识】 草菇 （Straw Mushroom）的功效👇👇 …
金针菇 Enoki Mushrooms
金针菇为白蘑科真菌冬菇的籽实体， 又叫冬菇、冬蘑、金钱菌。 其含有许多纤维质，可促进新陈代谢， 还有镇定的作用，适合孕妇👩👧👧产后多吃。 【食疗养生小知识】 金针菇 （Enoki Mushrooms）的功效👇👇 …
双孢蘑菇 Agaricus bisporus
双孢蘑菇在《日用本草》里就已经记载过， 其为蘑菇科真菌双孢蘑菇及四孢蘑菇的子实体， 尤以菌蕾为佳为黑伞科植物蘑菇的子实体。 【食疗养生小知识】 双孢蘑菇 （Agaricus bisporus）的功效👇👇 …