哈密瓜 Honeydew
哈密瓜又称为贡瓜、甜瓜、雪瓜、甘瓜、网纹瓜等。哈密瓜是一种比较常见的水果，我们很多人都喜欢吃哈密瓜，口感清脆，美味且营养。并有着有“瓜中之王”的美誉。哈密瓜是一种味性寒的水果，具有清肺热、止咳、利便、疗饥、益气等多种功效，对贫血、肾病、胃病、咳嗽痰喘及便秘患者比较适合。 哈密瓜的功效与作用 1、哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾 等。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。 2、中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热、止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。 3、哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，哈密瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，所以哈密瓜是夏季解暑的佳品。因为哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，所以可以用来作为贫血的食疗之品。可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。 4、如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。 —宏泰堂温馨提醒— 哈密瓜的禁忌 …
