July 2, 2020

红花在中医里，作为活血通经、消散瘀血的良药，适用于血滞经闭、痛经、产后瘀滞腹痛以及癥瘕积聚、跌仆损伤、关节酸痛、疮痈肿毒等瘀血阻滞的病证。在影视剧中，只要在饭菜、点心、药膏里添加红花，妃嫔就会导致不孕或小产，周期短见效快，屡试不爽。《甄嬛传》更是有这样的一幕：怀孕的端妃被华妃强行灌下红花，端妃饮用后流产，而且终生不孕……红花真的有这么神奇的效果吗？宫廷剧大杀器的红花，究竟是被污名化，还是它真的能“堕胎”？ 一、古代红花有妙用，能染衣，更能入诗词 在古代对红花的记载中，我们可以看到红花是一种外来物种，其中《本草纲目》曾饮用引用《博物志》说明红花是由张骞出使西域时所引入：“张骞得种于西域,今魏地亦种之”。 人们对红花一直抱有较正面的观感，许多诗人都曾为红花写下过诗词，其中王建在《宫词一百首》中写道：“收得山丹红蕊粉,镜前洗却麝香黄”，白居易在《牡丹芳》中写道：“千片赤英霞烂烂，百枝绛点灯煌煌。”唐代李中的诗句“红花颜色掩千花，任是猩猩血未加”…… 这些诗词一部分是描述红花的美丽艳色，一部分也暗藏着红花在古代的“染色”妙用。红花的色素是一种古代人易于取得的一种天然色素，古代人用红花取得色素后染衣、更制成胭脂。 古代人通过研究观察发现，红花中具有两种色素，一种是黄色，一种是红色。为了取得需要的红花素，古代人一般会使用“杀花法”和“红花造饼法”两种方法来取得红色的红花素。 其中，北魏的《齐民要术》中记载了详细的“杀花法”，这种色素的取得方法非常复杂麻烦，原文如下： “摘取即碓捣使熟，以水淘，布袋绞去黄汁，更捣，以粟饭浆清而醋者淘之，又以布袋绞汁即收取染红勿弃也。绞讫著瓮中，以布盖上，鸡鸣更捣以栗令均，于席上摊而曝干，胜作饼，作饼者，不得干，令花浥郁也。” 这种方法用现代文翻译即为，将带有露水的红花采摘后，反复捣烂，并用泛酸的酸栗水或淘米水淘洗，然后用布袋将水过滤，留下只剩下红色的花饼。这种方法需要反复多次的捣烂冲洗，工序较为复杂。 在《齐民要术》中还曾记载了，红花做胭脂的方法，其方法与红花素取得方法相似，即在红花素取得后，将红花素浸入淀粉中，胭脂即成。 …

覆盆子，又可称之为樹莓，其果实颜色大多呈红色，也有黃色、橘色、黑色、琥珀色和白色等。覆盆子果肉甜中带酸，酸甜可口，香氣浓郁，有着「黃金水果」的美誉。中医认为，覆盆子各个部位均能入药。其果实能补肝益肾，固精缩尿，明目。用于阳痿早泄，遗精滑精，宫冷不孕，带下清稀，尿频遗溺，目昏暗，须发早白。而茎叶能够清热解毒，明目，敛疮。用于眼脸赤烂，目赤肿痛，青盲，牙痛，臁疮，疖肿。至于它的根，能够祛风止痛，明目退翳，和胃止呕。用于牙痛，风湿痹痛，目翳，呕逆。 覆盆子的功效 一、美容养颜 覆盆子中富含丰富的黃酮类物质，能夠有效的促进人体皮肤细胞的新陈代谢以及细胞的再生长，从而起到美容养颜的效果。同时覆盆子也含有大量的覆盆子酮，减肥效果非常亦非常明显，是辣椒素的3倍。 二、益智健脑 根据专家研究发现，覆盆子中含有丰富的抗氧化剂，能够让自由基防止及降低对大脑的损伤，并有效的改善大脑的血液和氧气供应，以起到益智健脑，活跃思维的作用。 三、保护心脏 树莓含有丰富的水杨酸、酚酸等物质。 长期食用树莓，能有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。 四、防治癌症 …

马铃薯，也叫土豆。中医认为，马铃薯性平、味甘，无毒。它有健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便的功效。而且对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著。现代研究也证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。马铃薯富含多种微量营养素， 特别是维生素C。如果带皮食用，一个150克中等大小的马铃薯可提供一个成人每日需要量的近一半（100毫 克）。马铃薯是铁的来源，而其维生素C的高含量促进铁的吸收。它是维生素B1、B3和B6以及钾、磷和镁 等矿物质的良好来源，而且含有叶 酸、泛酸和核黄素。 马铃薯5种神奇功效 一、马铃薯能减肥 吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。 认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。 二、马铃薯是天然的美容佳品 …