May 2020

  糖尿病目前已成为三大疾病之一，仅次与癌症与心脑血管疾病。糖尿病主要也分为两种：1型糖尿病和2型糖尿病。  今天我们就来了解一下它们之间有哪些区别吧 1型糖尿病症状 患者有严重的高血糖时会表现出典型的“三多一少”即吃的多、喝得多、尿的多，体重却减轻的症状，“三多一少”症状在有酮症或者是酮症酸中毒表现时尤其明显。 1型糖尿病患者的发病年龄轻，大多数患者都没有30岁，大多都是突然患病，有明显的多饮多尿多食消瘦症状，血糖水平很高，很多患者的首发症状都是酮症酸中毒，患者的血清胰岛素还有C肽水平低，检测ICA和IAA或者是GAD抗体会有阳性表现。对于1型糖尿病患者只是口服药物治疗是无效的，需要使用胰岛素来进行治疗。 2型糖尿病症状 2型糖尿病患者的症状表现一般为疲乏无力以及肥胖。2型糖尿病患者在发病前一般都有体重超标现象，而如果没有及时进行诊断治疗，体重也会慢慢地往下降。 2型糖尿病患者一般都是中老年人，体重超标的人发病率比较高，常常会伴有高血压和血脂异常还有动脉硬化等疾病。2型糖尿病没有任何的早期症状，或者是只有轻微的乏力和口渴症状，如果血糖增高不明显的话，要经过糖耐量试验才可以确诊。患者的血清胰岛素水平早期是正常的或者是有所增高，在晚期血清胰岛素水平低下。 随着生活条件的上升，患糖尿病的因素越来越多，甚至开始出现年轻化。糖尿病不再是中年人的高发人群，现在年轻人也是糖尿病的高危人群，尤其是上班族！

生活中有些人被医生诊断为糖前期，这个时间一定不要有不良心理，因为不良心理可能会加速糖尿病的发展，那么糖前期有哪些不良心理呢？   正常人在患糖尿病之前会经过一段时间过渡，那就是糖前期。糖前期的诊断标准是空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间或者口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间。下面来看看糖前期可能有的不良心理： 1.忽视诊断 若被诊断为糖尿病，患者不会忘记自己患病，但是糖前期对于他们来说，只是一个尚未到来的疾病，很多人容易忽略。在被诊断糖前期以后，患者应该知晓糖前期是什么概念，会给自身的健康带来什么危害。 2.没有短期目标导致半途而废 有人可能在诊断糖前期后，下定决心减少食量、增加锻炼，努力坚持了一个月，结果体重未降丝毫，这是可能开始动摇了。其实真正的减肥需要更多的运动锻炼和更严格的饮食控制，超多大多数人的预估。一个明确的短期目标会减少你的挫败感，设定每天减少热量，设定每天的运动时间，经过一段时间的努力，一定会有改善，一定不要半途而废。 3.自怨自艾 一旦开始饮食控制、运动锻炼，很多人会变得沮丧，因为很多东西不能吃，还一定要进行运动。其实，对于糖前期患者来说，一点改变都能带来很好的血糖受益，比如戒掉高碳水化合物饮料。饮食和运动是降低糖尿病风险的最佳手段，有研究表明体重减轻7%，糖尿病风险就可以降低58%。 4.错误判断自己身体状况 …

随着社会的变化，生活方式的改变，现在患糖尿病的人很多，糖尿病患者一定要预防好并发症，那需要怎么做呢？ 首先，需要控制好血糖。 血糖过高很容易诱发糖尿病的并发症，所以控制血糖是最基本的。 其次，控制好体重。 肥胖可引起胰岛素抵抗，不利于血糖的控制。一旦减肥有效，体重下降，则患者的血糖、血压、血脂等，均会有不同程度地降低。所以，减肥是一种一举多得的好方法。 再次，控制好血脂、血压。 血脂紊乱和高血压与糖尿病血管病变的发生有着密切的关系，控制好血脂、血压可预防血管病变。血管病变包括大血管病变和微血管病变：大血管病变主要包括心、脑血管以及下肢血管病变等，可引起急性心肌梗死、脑血栓、糖尿病足等的发生。微血管病变主要包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等，严重者可导致失明、尿毒症等严重后果。 最后，控制好尿酸。 尿酸水平的高低与糖尿病并发症同样存在着密切的关系，尿酸是一种“带刺的盐”，随着血液循环在全身流动，沉积在哪就会在哪堆积。例如，沉积在肾脏，就会加重肾脏的损害；沉积在关节，就会导致关节的疼痛；沉积在眼部组织，就会加重眼部的病变。所以，需要控制好尿酸来预防病变。

我们都知道糖尿病人最怕的就是血糖升高，所以糖友对高血糖是很重视的，但是却很少有人去注意低血糖，其实这是控制血糖的一个最大的误区，我们控制血糖的唯一目的就是预防并发症，而导致并发症的主要因素是血糖波动，血糖偏高或者偏低都是很危险的，而且低血糖本身就属于糖尿病并发症的一种，血糖长期偏低危害比高血糖还要大，所以觉得低血糖不危险的糖友赶紧来学习一下，下面这些知识点了解了你才能更好的控制好血糖；   一、引起低血糖的原因一般就是两点，一个是胰岛素供应突然增加，一个是血糖供应不足，只要出现了其中一种情况，就会发生低血糖，比如过度节食、突然高强度的运动或者空腹运动、空腹食用降糖药物、空腹喝酒等等都是引起低血糖的高危因素 二、经常肚子饿不一定是低血糖，很多糖友因为对低血糖不了解，觉得肚子饿就一定是低血糖，但是高血糖的时候也会有饥饿感出现，经常出现饥饿感只能说明你血糖控制不佳，至于是高血糖还是低血糖必须要测过之后才能下定论，不要盲目补充糖分 三、不同类型的糖尿病人低血糖症状可能都不一样，糖友要注意分辨；比如成年糖尿病人出现低血糖症状是最典型的，主要表现出心慌手抖、头晕饥饿、出冷汗等等；而未成年的儿童或者婴幼儿出现低血糖的症状就完全不一样了，一般是哭闹不止、易激惹、面色苍白、经常做噩梦或者遗尿等情况，一般需要特别细心才能发现；老年糖尿病人症状不明显，一般以嗜睡、偏瘫、意识障碍等症状为主，所以比较容易被误诊 四、纠正低血糖的时候要选择能快速吸收入血的食物，一些消化较慢的高脂肪食物不是首选；如果糖友在外突发低血糖，首选一些含糖饮料或者糖果、蜂蜜等单糖食物，这种才能迅速纠正低血糖，如果是馒头、坚果、饼干等等食物还需要经过多方面消化分解变成单糖才能被人体吸收，需要的时间太长 五、低血糖危害比高血糖更大，近年来因为高血糖住院治疗的病人下降了百分之30左右，但是因为低血糖住院的糖友上升了百分之11，特别是老年糖尿病人低血糖的住院率已经超过了高血糖，而且低血糖致死致残的风险也高过了高血糖，所以对于老年糖尿病人来说血糖控制标准要放宽，千万不能过于严格，导致低血糖发生！ 以上就是一些过于低血糖的知识，糖友们一定要好好记住，这样到自己发生低血糖的时候也有个数，尽量能在发生之前就做好预防，这样才能避免血糖波动对身体造成伤害！

糖尿病是一种终身性无法根治的慢性疾病，很多人一听到这种疾病，就会产生恐惧的心理，因为糖尿病最可怕的就是会诱发多种并发症，有一些并发症的致残率和致死率是相当高的。所以糖尿病人在平时要格外注意自己的身体，要做好多种并发症的防治措施，如果身体发出了并发症的信号，那么应该及时采取有效治疗来制止病情进一步恶化。   糖尿病并发症来临前的九个信号是什么？ 1、疲乏无力 糖尿病如果血糖比较高，那么就会影响体内的葡萄糖的代谢和转运，再加上体内本身就出现了大气产物的堆积，这种情况下更容易出现全身乏力和疲惫等症状。 2、口渴、咽干 有些糖尿病人在平时经常会感觉到口渴，尽管喝了很多水，还是会感觉到口渴，而且还会有喉咙干的现象，这种情况其实说明糖尿病人的血糖在升高，而且血液黏稠度比较高。 糖尿病并发症来临前，你会收到这9个信号，去趟医院吧 3、血压上升 相信很多人都知道，高血压和糖尿病这两种疾病是相互影响的，很有可能高血压会合并糖尿病，也有可能糖尿病会合并有高血压，当血糖长期处于比较高的状态，那么就会导致血容量增多，这种情况会引起血糖也随之升高。 …

  由于各种原因，许多糖尿病患者不喜欢检测血糖。它们是痛苦和不便的。事实上，对于血糖伙伴来说，血糖仪可能是生命的保护者，在必要时，必须测量血糖。例如，如果你有以下10种情况，你应该及时测量血糖。 有一种模糊的饥饿感。 许多病人认为饥饿是低血糖。事实上，有些患者有胰岛素抵抗，自身血糖高却不能被身体利用，也会产生饥饿感。 因此，感觉很饿，一定要检查血糖，以免盲目治疗。 难以缓解的口渴 口渴是高血糖的症状之一，所以最好在喝之前知道是高血糖还是缺水。 疲劳特别容易。 血糖波动时，病人容易疲劳。因此，如果你感到疲劳，你应该测量血糖并采取相应的措施。 开车 …

空腹血糖，又称“基础血糖”，是调整治疗的重要依据，因此空腹血糖的准确性也很重要。但是有很多因素会导致空腹血糖不真实。   血糖是空腹后8~12小时，即早上空腹血糖。 测量空腹血糖的最佳时间为检测前6点至8点，不含降糖药物，不含早餐，不锻炼，可以在很大程度上消除一些影响因素，反映真实情况。 什么因素会导致假空腹血糖? 饮食因素 在晚上吃大量难以消化的食物，或者在晚餐吃得太晚(这可能导致少于8小时的禁食)，都可能导致第二天早上空腹血糖过高。 此外，一些患者为了获得更好的空腹血糖结果，会故意在检查前一晚少吃主食，使空腹血糖值低于平时。因此，为了保证第二天早上空腹血糖的真实性，晚餐必须保持正常状态。 时间因素 空腹血糖检测必须在上午8:00前完成。，因为生物钟影响了8点后的血糖升高激素逐渐升高，即使不吃东西，血糖也会升高。 …

大家都知道糖尿病本身不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，那么其可怕之处表现在哪里呢？下面我们来一起看看吧。 1.糖尿病眼视网膜病变 糖尿病视网膜病变初期也称之为非增殖型视网膜病变，表现为眼底的点状出血、微血管瘤、脂肪滴从血管内渗出、视神经组织变性。若病变范围很小、程度轻且不在关键部位，那病变尚不可怕。下一步眼底病变就进入了前增殖阶段，这时可能引发大面积的眼底出血，影响视物。若再进一步发展，就是感觉小蚊子飞、头发丝在飘，最后就是失明。 2.糖尿病肾病 糖尿病肾病的早期阶段，血糖控制至关重要。良好的长期的血糖控制可以放慢肾脏损害的脚步。若进一步发展，尿里会出现尿蛋白，这时不仅需要控制血糖，还要使用降压药物，关注血压和血脂等问题。肾病进展到最后，肾脏未老先衰，严重影响身体健康，这时只能借助透析的办法，将污染身体的垃圾和废料清除出去。透析费用高昂，严重影响生活和工作。 3.糖尿病心血管病 心脏和血管实现了血液的管道运输，接触高血糖的机会最大。因此，心脏和血管常会遭受高血糖的攻击，出现问题，如动脉粥样硬化、心绞痛、冠心病。给脑部供血的血管出现病变，就会发生脑卒中。心脏、血管是红色的生命线，是重点保护对象，早期的病变只能依靠检查来发现。若血管堵住或是破裂了，感觉到心痛、头痛，那病变就很严重了，即便经过积极治疗，也会留下后遗症，甚至可能丧命。 4.糖尿病神经病变 高血糖一样会腐蚀神经，手足麻木、感觉虫蚁爬、烧灼感、疼痛、半夜腹泻、便秘、吃不下饭等情况都是神经病变。神经病变无论病情轻重，治疗前提都是把血糖控制好，减少每日血糖的大起大落。神经病变发展到一定程度，就要借助于药物治疗。症状严重的神经病变，其治疗是一个漫长而又艰巨的工作过程，患者不能轻易放弃。 5.糖尿病足病 …