May 17, 2020

拇外翻是发生于足部的一种常见畸形，由多种原因导致，如遗传因素、经常穿高跟、尖头鞋，使拇趾过度外翻等。 　　聊城市中医院手足外科是本市最早专业治疗手足疾病的特色科室，对拇外翻疾病形成了一整套特色疗法。对轻型拇外翻，采取膏药外敷、中药熏洗、手法按摩整复、支具固定等治疗后，能明显减轻拇外翻引起的拇囊炎和外翻畸形。对于中重度拇外翻畸形，我院采用特色小切口截骨骨赘消磨手法整复术。术前予以中药熏洗、手法按摩以舒筋通络，后在神经阻滞麻醉下行手术治疗，术后即刻下地活动。并应用经络治疗仪、可见光治疗仪等中医理疗设备，起到化瘀通络、消炎止痛之功效。七天后换药，减少包扎并用分趾垫，配合骨折治疗仪治疗，促进骨质愈合，达到矫形目的。 　　我院采用中医药配合小切口微创手术治疗了大量拇外翻患者，取得了满意效果，具有切口小、痛苦少、术后即能下地活动、恢复快、矫形满意、经济负担小等优点，达到了国内领先水平。

中医指出，机体对抗外来疾病的称为“正”，造成人体患病的各种因素称为“邪”。正气足，百病不生，因而，养正气，可抗疾病。那么要如何养正气?以下中医告诉你正气在人体的分布及提升正气的方法。 　　五味进五脏：酸进肝、苦进心、甘进脾、辛进肺、成进肾。进食时五味适当，五脏阴阳调和，功能正常。一旦五味过度，五脏受损，正气不足，就出现免疫力下降。 　　五情，就是喜、怒、思、悲、恐。中医理论以为适当的喜悦能愉快心气;适当的思虑，调和脾气;适当的悲心，肺气就不会上逆而喘;适当的恐惧(小心怕做错的心情)，能使肾气收敛，肾精充足;适当的发怒，能使肝气疏泄。但是，五情过度，机体的免疫力就会降低。 　　我们已经知道正气对人体的重要性，那么正气在人体什么地方呢? 　　首先是肾脏，肾脏就似乎我们来到这个世界时背着的行李包。有的人行李包很满，有的人行李包很空。这个先天带来的行李包，大体决定了我们身体的健康基础。 　　其次是脾脏，脾脏就像我们随身携带的手提包，你住里面放进保养、爱护，就能收获健康，它甚至可以弥补一部分的肾脏先天不足。但你要是在饮食作息上一味胡闹，这个手提包甚至会拖肾脏的后腿。 　　最后是肺脏，肺脏是正气的晴雨表。睡眠足、饮食好，人就肺气足，神采奕奕;若是各方面保养不到位，肺气虚，各种疾病就乘虚而进。所以，要想正气十足，先养肾脾肺。

一、时间错位 　　不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服两次，应该每隔12小时1次，有的每隔8小时一次，可是许多病人往往在三餐时服用，这样白天血液中药物浓度过高，而夜间很低，影响疗效。 　　二、药量过大 　　本来依照医生所说的服用就能达到最好的效果，但许多人觉得吃的多一些，好的就更明显、更快一些，其实不然;若超量服用可能会引起中毒，尤其是老人和儿童，这样十分危险! 　　三、药量偏小 　　有人为了预防疾病或害怕药物毒副作用，认为小剂量比较安全。其实这样不但没有效果，反而贻误病情，甚至产生耐药性。 　　四、时断时续 　　很多朋友有时忘记了吃药，或者干脆是懒得吃。而药物发挥疗效主要取决它在血液中恒定的浓度。如过不按时服药，就达不到有效浓度，就可能无法控制疾病的发展。 　　五、疗程不足 　　药物治疗需要一定的时间，如尿路感染需要7-10天，才可治愈。许多人用药两三天 …

相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切! 　　人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。——其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的时候，感觉味道温辣，属于“温热”型的中药。 　　而“薄荷”(比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等)则感觉有些凉丝丝，其实，薄荷也是常用的中药，属于““寒凉”型的中药。 　　中医为什么能治病呢?如果你发热属于热症，就用“寒凉”型中药(比如薄荷)，让人体恢复正常值;如果你发冷属于寒症，就用”温热“型中药(比如生姜)，让人体恢复正常值，从而恢复健康。 　　以上，只是最简单的分类方法，也就是说，把疾病和中药只分为了两类：热型、寒型。 　　事实上，中医的分类更加细密些，一般分成五类：风、热、湿、燥、寒。–这种分法实际上是”五行“的体现。 　　春天(木月)容易起“风”;夏天(火月)就会炎“热”;长夏淫雨霏霏产生“湿”气;秋天(金月)容易干“燥”;冬天就会“寒”。 　　下面，我们就说说日常生活中常见或者时常听说的中药： 　　祛风药：能让“风”型的疾病发散。 　　生姜(偏热);薄荷(偏寒);菊花–这是生活中最常见的。你可能没想到吧，吃个薄荷糖、喝碗菊花茶，都能够达到“发散”病邪的作用。 …

膝骨性关节炎又称膝骨关节病、增生性关节炎，是中老年人常见的一种慢性、退行性骨关节疾病，以膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、肌肉萎缩、致残畸形为主要临床特征。本病属中医“膝痹病”、“骨痹”、“痹证”范畴，中老年人出现肝肾气血衰少，而肝主筋、肾主骨，与筋骨的关系非常密切，肝血虚不能养筋、肾精亏不能充骨，加以正气虚弱，不能抵抗外邪侵袭，风、寒、湿、热等邪气夹杂乘虚而入，导致本病的发生。 　　聊城市中医院骨关节科在总结临床经验的基础上，根据病因病机的不同，将本病分为风寒痹阻、风热痹阻、寒湿痹阻、湿热痹阻、瘀血痹阻、肝肾亏虚等证型。根据不同的证候特点，辨证选用不同的中药汤剂及中成药内服以补肝肾、强筋骨、祛寒湿、通经络、止痹痛。同时大力发挥中医药特色优势，开展中药外敷、熏蒸、穴位贴敷、中医定向透药疗法、红光治疗、磁热治疗、体外冲击波治疗等中医适宜技术以及关节腔内药物注射、关节冲洗等现代医疗技术进行治疗。注重膝骨性关节炎患者的康复治疗，指导患者进行功能锻炼。辨证施护，加强膝骨性关节炎的预防和保健。 　　通过上述中医药综合治疗方法，绝大多数膝骨性关节炎患者均能获得满意的疗效，摆脱疾病困扰，走向康健。

腰腿痛是临床上常见的骨伤科疾病，以腰痛伴下肢放射性疼痛为主要症状，可以出现腰椎侧凸、活动受限、腰部压痛、下肢皮肤感觉异常、肌力减退等临床表现。 　　早在《黄帝内经·素问》中就提到：“衡络之脉令人腰痛，不可以俯仰，仰则恐仆，得之举重伤腰。”隋代巢元方《诸病源候论》指出该病与肾虚、风邪入侵有密切关系。综合分析其病因，腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。故其辨证可分为气滞血瘀、寒湿阻络、湿热痹阻、肝肾亏虚等证型。 　　聊城市中医院颈肩腰腿疼科采取中医特色治疗，辨证给予中药及中成药内服或外用，配合理疗、熏蒸、牵引、推拿、按摩等方法进行治疗。常用的理疗设备有TDP治疗仪、经络治疗仪、中药离子导入仪、超声波治疗仪、中药熏蒸床等，配合中药外敷、溻渍及熏蒸等治疗，起到通经活络、除湿散寒等作用。牵引疗法可分为床头牵引及电脑三维牵引床牵引，起到松解粘连、促进髓核回纳、增加椎管容积、减轻神经压迫等作用。同时我们可以请针灸科、推拿科、康复科医师协助进行相应治疗，实现以病人为中心，在一个科室内得到多专业、多学科一体化的诊疗与服务。

牙周病包括牙龈病和牙周炎。在牙齿的周围有四种组织: 牙骨质、牙周膜、牙槽骨和牙龈。只有这四种组织健康, 才有牙齿的稳固。所以,要想牙齿好, 坚固耐用, 必须保护好牙周组织。导致牙周病的一个重要因素(也是始发因素)就是菌斑。 　　人的口腔是个有菌的环境, 各类细菌的种类可达3 0 0 多种, …

(1)点眼法—本法是将药物直接点于眼部，多用以消红肿、去眵泪、止痛痒、除翳膜。适用于外障眼病及部分内障眼病。常用的有眼药水、眼药粉与眼药膏三种。 　　(2)洗眼法—本法一般以清水、淡盐水、药物煎液洗涤眼目。当结膜或角膜受伤时，冲洗结膜囊可除去结膜囊内的异物或分泌物，减少对眼的损害。可清除灰尘或细菌，避免感染。 　　(3)熏眼法—本法是用中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法，具有物理温热敷及药物治疗的双重作用。适用于角膜炎、巩膜炎、急慢性葡萄膜炎等。 　　(4)浸眼法—本法是指将药物制成水溶液，将眼部浸泡于水液中的一种外治方法。治疗过敏性结膜炎、眼睑皮肤炎症、化学性眼外伤 　　(5)眼部注射，穴位注射—本法是将药物注射人结膜下的方法。它多用来治疗黑睛深层病变及其他眼内病变，起到滴剂较难达到目的的治疗作用。治疗角膜深层疾患，神经视网膜疾病 　　(6)针刺疗法—各种外眼炎症性疾病、麦粒肿 　　(7)敷眼法—是用冷、热敷或用药直接敷于眼的外部的一种治疗方法。眼睑疖肿、角膜炎、巩膜炎、葡萄膜炎、眼外伤(钝挫伤) 　　(8)穴位敷贴(冬病夏治)联合针灸科开展—治疗功能性溢泪 　　(9)耳压—眼科慢性疾病，近视 　　(10)刮洗法—沙眼、结膜炎

(1)顺自然：《素问·上古天真论》：“知其道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不忘作阳，秋冬养阴”，保持阴阳、气血平衡，依据天人相应之理，做到“虚邪贼风，避之有时。 　　(2)调情志：中风与七情密切相关，七情调养是预防中风、保健身体的重要方法。孙思邈谓：“当须绝于思虑，省于言语，为于无为乃可求愈，若还同俗类，名利是务，财包为心者，幸勿苦事医药，徒劳为疗耳。”要做到“心安而不惧，形劳而不倦”。 　　(3)重饮食：李东垣《医学发明》强调：“故中风者，非外来风邪，乃本气病也。凡人年逾四旬，气衰者多有此疾，壮岁之时无有也。若肥盛则间有之，亦形盛气衰”。刘河间指出：“肥人腠理致密而多郁滞，气血难以通利，若阳热又甚而郁结，故卒中也。”可见肥胖之人更易患中风，与西医学高血脂为脑卒中危险因素的认识类似。因此，清淡饮食，防止肥胖，对预防中风非常重要。 　　(4)适劳逸：过度劳累和过度安逸都不利于气血调和。《千金要方·虚损论》云：疾之所起，生自五劳……五劳者，一曰志劳，二曰思劳，三曰心劳，四曰忧劳，五曰疲劳……”强调过劳易导致中风发生。明·薛立斋总结预防中风的原则是：“预防风者，当养气血，节饮食，戒七情，远帷幕。”

①揉隐白穴：盘腿端坐，赤足，用左手拇指按压右足隐白穴(足大趾甲根部内侧)，左旋按压15次，右旋按压1次，然后用右手拇指按压左足隐白穴，手法同前。 　　②揉公孙穴：盘腿端坐，用左手拇指按压右足公孙穴(足内侧，第一跖骨下缘)，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手拇指按压左足公孙穴，手法同前。 　　③揉三阴交穴：盘腿端坐，用左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左三阴交穴，手法同前。 　　④揉阴陵泉穴：端坐位，双手扶于双膝，用拇指按压阴陵泉穴(胫骨内髁下缘)旋转按压30次。 　　⑤按揉三脘穴：平卧位，将左手掌心放于中脘穴(腹部中线，剑突与脐中间，中脘穴上1寸为上脘穴，下1寸为下脘穴)，覆盖上中下三脘穴，右手压于左手背。向左旋转按揉20次，向右旋转按揉20次。 　　⑥按揉天枢穴：平卧位，两手放于腹部两侧，中指按压天枢穴(脐旁开2寸处)，上下按揉30次。 　　⑦推腹：平卧位，将左手掌心按于剑突下，右手压于左手背。自上向下推压至小腹耻骨联合处，推50次。 　　⑧揉足三里穴：端坐位，两手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨外侧)，旋转按压30次。 　　⑨推胃经：两手拇指按于足三里穴处，沿胫骨外侧自上向下推至踝关节处，推30次。 　　⑩全身运动：做完以上保健操后，可做下蹲运动10次和扩胸运动10次，以促进全身气血的流通，更有助于脾胃保健操的效果。本保健操有促进脾胃运化，增加食欲和增强体质的作用。