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【秋梨润肺膏】养身甜品 · 唤醒你的味蕾 ·

秋梨膏相传始于唐朝。据说,唐武宗李炎患病,终日口干舌燥,心热气促,服了上百种药物均不见疗效,御医和满朝文武束手无策,正在人们焦虑不安之时,一名道士用梨、蜂蜜、及各种中草药配伍熬制的蜜膏治好了皇帝的病。从此,道士的妙方成了宫廷秘方,直到清朝由御医传出宫廷,才在民间流传。又由于后来一直用北京郊区的秋梨调制,并在京城售卖,所以成为了北京传统特产。 千千曾经在药店买过秋梨润肺膏用来治疗肺热引起的咳嗽效果很好,今天就自己动手制作这款“宫廷秘方”,人人都能当御医啦,O(∩_∩)O哈哈~ 关于秋梨膏的用法请仔细看完,这个属于“药”,可别没事当饮料喝哦!  主料 雪梨2个 干红枣40g 老姜10g 冰糖50g  辅料 蜂蜜30ml …

【银耳木瓜莲子羹】养身甜品 · 唤醒你的味蕾

银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、安神之效。木瓜则能增强人体抵抗力。在寒冷的冬季,如果你又想补水去燥、又想美容养颜、又想滋补健身,那么,就来一碗银耳莲子木瓜羹吧,搭配着几颗“维C之王”之称的红枣,好汤就这么简单的诞生了。  主料 小朵银耳20g  辅料 木瓜1个 莲子20g 干红枣8个 冰糖适量 水适量 银耳木瓜莲子羹的做法 …

【菊花金蝉】养身甜品 · 用春日养生气息唤醒你的味蕾 ·

菊花金蝉 作为吃货,最幸福的事情莫过于品尝开发美食。这道炸金蝉,小编第一次品尝后,就再也没戒掉了。 别看这金蝉外表有些让人害怕,但其营养价值极高,有“唐僧肉”之称,一口咬下去嘎嘣脆,蛋白质满满,满嘴留香,回味无穷。炸金蝉看起来简单,但想制作出美味并不是人人都做的来的。 作为专业的厨师,做这道菜的刘师傅更深谙烹饪的艺术。在制作的过程中刘师傅一直对我们说:“时间要用足,火候要到位,佐料要优质,食材要新鲜,最重要的是用心。就像这道菊花金蝉,油温5成,要长时间的慢炸才能保证菜肴的酥脆”。在他眼里,“用心”二字如镀千金,纯粹干净,不含杂质。这既是他对美食的向往与追求,更是一份压在心底的永恒准则与持守。 翻开以岭春季药膳菜单,食客会看见让人垂涎欲滴的花式野菜盛宴。煎炸拌炒…天然味道在匠心独运的厨师手中变成了一道道可口下饭的美味。

【木瓜炖桃胶】养身甜品 · 用春日养生气息唤醒你的味蕾 ·

木瓜炖桃胶 春风的味道,早已勾起我对桃胶的痴念。 那是经历冬雪春风的自然恩赐,也是让繁忙工作慢下来的滋补美食。 木瓜炖桃胶:木瓜,百合,银耳,桃胶,木糖醇….虽然食材常见,却是难得的自然佳品。 一碗桃胶,是桃花的眼泪,却是植物中的燕窝,更是天地四时的柔情蜜意。将桃胶泡到适中,大约6小时左右,时间太短会硬,时间太长又会泡糟,对时间的掌握是以岭药膳厨师经过多次试验得来的经验。 更难得的是,在糖精泛滥的今天,以岭药膳仍能守住初心,特地用木糖醇增加口感,木糖醇甜度与蔗糖相当,热量却远低于蔗糖,且更易被吸收! 当桃胶遇上木瓜,木瓜的清香和桃胶的糯滑,搭配上银耳、百合,蒸上一蒸,待时间浓郁了味道,温度激发出营养,尝一口这清甜浓稠的养生佳品,春日的气息、自然的味道、天地四时的温柔便瞬间将你治愈。

【冬至-灵魂药膳】桂花汤圆

【冬至-灵魂药膳】 冬季是饮食进补的最佳季节。今天是二十四节气中的冬至,中医认为冬至“阴极阳生”,人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥滋补功效。 冬至大如年,每到这一天,许多漂泊在外的游子都会回家。《中医们的餐桌》正式推出10款中医养生家宴药膳,让大家在冬至大团圆的这一天,能够一家人其乐融融地吃上一顿养生美味的家宴。 桂花汤圆 所用药材:桂花 功效:暖肾、化痰、生津 冬至一阳生 冬至福也至 祝大家冬至安康!  

【冬至-灵魂药膳】十、龙骨冬瓜瑶柱 冬至吃什么?看这份「家宴药膳菜单」

【冬至-灵魂药膳】 冬季是饮食进补的最佳季节。今天是二十四节气中的冬至,中医认为冬至“阴极阳生”,人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥滋补功效。 冬至大如年,每到这一天,许多漂泊在外的游子都会回家。《中医们的餐桌》正式推出10款中医养生家宴药膳,让大家在冬至大团圆的这一天,能够一家人其乐融融地吃上一顿养生美味的家宴。 十、龙骨冬瓜瑶柱 所用药材:瑶柱 功效:健脾、滋阴、补肾  

【冬至-灵魂药膳】九、冬笋炒木耳 冬至吃什么?看这份「家宴药膳菜单」

【冬至-灵魂药膳】 冬季是饮食进补的最佳季节。今天是二十四节气中的冬至,中医认为冬至“阴极阳生”,人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥滋补功效。 冬至大如年,每到这一天,许多漂泊在外的游子都会回家。《中医们的餐桌》正式推出10款中医养生家宴药膳,让大家在冬至大团圆的这一天,能够一家人其乐融融地吃上一顿养生美味的家宴。 九、冬笋炒木耳 所用药材:黑木耳、竹笋 功效:补气、耐饥、活血  

【冬至-灵魂药膳】八、枸杞娃娃菜 冬至吃什么?看这份「家宴药膳菜单」

【冬至-灵魂药膳】 冬季是饮食进补的最佳季节。今天是二十四节气中的冬至,中医认为冬至“阴极阳生”,人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥滋补功效。 冬至大如年,每到这一天,许多漂泊在外的游子都会回家。《中医们的餐桌》正式推出10款中医养生家宴药膳,让大家在冬至大团圆的这一天,能够一家人其乐融融地吃上一顿养生美味的家宴。 八、枸杞娃娃菜 所用药材:枸杞 功效:滋阴润燥  

【冬至-灵魂药膳】七、红枣山药泥 冬至吃什么?看这份「家宴药膳菜单」

【冬至-灵魂药膳】 冬季是饮食进补的最佳季节。今天是二十四节气中的冬至,中医认为冬至“阴极阳生”,人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥滋补功效。 冬至大如年,每到这一天,许多漂泊在外的游子都会回家。《中医们的餐桌》正式推出10款中医养生家宴药膳,让大家在冬至大团圆的这一天,能够一家人其乐融融地吃上一顿养生美味的家宴。 七、红枣山药泥 所用药材:红枣、山药 功效:助消化、敛虚汗  

【冬至-灵魂药膳】六、枸杞蛤蜊蒸蛋 冬至吃什么?看这份「家宴药膳菜单」

冬季是饮食进补的最佳季节。今天是二十四节气中的冬至,中医认为冬至“阴极阳生”,人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥滋补功效。 冬至大如年,每到这一天,许多漂泊在外的游子都会回家。《中医们的餐桌》正式推出10款中医养生家宴药膳,让大家在冬至大团圆的这一天,能够一家人其乐融融地吃上一顿养生美味的家宴。   六、枸杞蛤蜊蒸蛋 所用药材:枸杞 功效:滋补肝肾、益精明目