2020

  中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。《本草正义》称其“香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹”。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 玫瑰花的美颜功效 玫瑰花自古以来便有着养颜美容的功效，古代文献就记载了许多养颜方。 所以常常将玫瑰花泡温水冲服，就能养出如花般的容颜。 1、嫩肤 一代女皇武则天就非常钟情于用玫瑰花养颜，每天早晨必饮玫瑰花露，睡觉前将脸及全身敷上玫瑰花瓣。所以在她年过花甲的时候，看上去仍旧白里透红、面若桃花，肌肤粉红细嫩，全身散发出阵阵的香气。 2、养颜 四大美女之一的杨贵妃，也非常善用玫瑰花来养颜。据史书记载，杨贵妃不仅喜欢在沐浴时往浴池里放玫瑰花，而且在她房间的地上，以及她一路从房间走到浴池的路上都铺满了各式各样的玫瑰花瓣。正是有了玫瑰花的滋润，才会集唐明皇的“三千宠爱于一身”。唐代诗人白居易曾在《长恨歌》中，用“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”来形容杨贵妃，由此可见她是多么的千娇百媚和雍容华贵了，这都归功于她常年喝玫瑰花养生，才能使自己永驻青春。 而在中国民间，也流传着“玫瑰花和糖冲服，甘美可口，色泽悦目”的说法。 …

中医认为，蜂蜜味甘、性平，人肺、脾、大肠经，具有滋养、补中、润燥、解毒、止痛之功效，用于肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、水火烫伤、口疮、鼻炎、皮肤疮疡等症。正如古代医术书《神农本草经》里记载：蜂蜜”安五脏、益气补中、止痛解毒、除百病、和百药，久服轻身延年”。蜂蜜含有多种营养成分，内含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质和丰富的有机酸、消化酶、维生素及微量元素等。现代药理研究证明，蜂蜜具有抗菌、消炎、抗氧化、延缓衰老、解毒、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗透吸收、美容、通便、抑制肿瘤、调节免疫等诸多功能。 什么时候和蜂蜜水最好呢？ 1、睡前一杯蜂蜜水 如果在睡前喝一杯，有助于补水，为一夜的新陈代谢做水分储备，但是应在睡前一个小时喝最好，还有一个重要的问题是蜂蜜与水的比例要小，蜂蜜量越大所含糖就较高，这样就达不到保健的作用了，大多数人都可以在睡前一小时左右喝。 2、早上一杯蜂蜜水 早上喝完白开水半小时后，空腹一杯蜂蜜水，不但润肠还可排毒，补充能量。但是喝蜂蜜有一点，就是太早太晚皆不宜。清晨，人体经过一整晚的睡眠和新陈代谢，血液的粘稠度会比较高，此时需要喝水来冲淡血液的粘稠度。 因此早上喝蜂蜜，需在晨起后先喝一杯100-120毫升左右的温开水，待过了半小时后再喝蜂蜜，或者直接冲泡的蜂蜜水浓度低一些也可以，能够有效促进肠道蠕动，起到清除宿便、排毒养颜的作用。 备注：胃寒，肠胃不好的，不能空腹喝蜂蜜水，容易肚子痛，严重的腹泻 3、减肥就喝蜂蜜水 如果是想减肥，那么你可以在午饭或者是晚饭前半小时喝杯蜂蜜水，因为真正的好的蜂蜜喝了能增加体能，在你吃饭的时候有种饱感，就不会多吃饭，这样既能减肥，又有营养身体的目的。 …

玉米须又名玉蜀黍须、蜀黍须、玉麦须。玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，中医学中认为玉米须有利水消肿、凉血、泻热、祛除体内湿热之气、平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等功效。玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。在中药里，玉米须茶有广泛的预防和保健作用。取新鲜的玉米须或者晒干的玉米须，加水煎服后代茶饮用，有一定的减肥效果。 需要注意的是玉米须虽然有降血糖、降血压的作用，但是平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择。此外，服用玉米须水的时候排尿量会增加，导致体液的迅速流失，所以要及时补充水分。最后，糖尿病和高血压的患者，一定要严格控制玉米须的使用量，最好向医生询问服用量；如若有不舒服的状况需要马上到邻近的诊所就医。 ⌈功效与作用⌋ (1) 清热消暑 夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气；玉米须还有开胃作用， 炎热的夏天，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。 (2) 利尿消肿 玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。 …

真正药用的丁香是桃金娘科植物（一般的观赏花木丁香为木犀科植物，要予以区别），以花蕾和果实入药。人们把未开放的花蕾称为公丁香或雄丁香，而把未成熟的果实称为母丁香或雌丁香，其用法与用量基本相同。通常使用的是公丁香。公丁香的花蕾开始呈白色，渐次变绿色，最后呈鲜红色时可采集。将采得的花蕾除去花梗晒干即成。以粒大花未开、香气强烈，且能沉于水中者为佳。药用丁香主治呃逆、呕吐、反胃、痢疾、心腹冷痛、疝气、癣症等。除了药用，丁香还主要用于肉类、糕点、腌制食品、炒货、蜜饯、饮料的制作。 中医认为，丁香具有温中降逆、补肾助阳的作用。它还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。丁香含有丁香油，对于致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用，也可作外用，对体癣及足癣都有很好的疗效。 在古代，丁香常作为香口之药。唐代宫廷诗人宋之问为了掩盖自己的口臭，经常口含丁香。不仅如此，丁香1—2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。 功效与作用 丁香味辛、性温和。温中祛寒、暖肾、降逆；治呃逆、呕吐、反胃、痢疾、心腹冷痛。此外，丁香也可以帮助治疗牙痛、支气管炎，神经痛、胃酸，抗呼吸系统及泌尿系统感染，减轻痢疾所造成之不适与疼痛，改善衰弱体质与贫血，驱虫。其能促进血液循环，治疗皮肤溃疡及伤口发炎。

  薏苡仁又名薏仁、苡米、苡仁，是常用的中药；也是普遍、常吃的食物。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏苡仁性味甘、淡，凉；其可以治湿痹，利肠胃，消水肿．健脾益胃．久服轻身益气。将它作为饮料，味道清香，益中空膈。在夏季煎熬饮服，能暖胃益气血。初生婴儿用它洗浴，可以使孩子不生病。薏仁还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 此外，薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。 ⌈功效与作用⌋ (1) 清热利湿 薏卷甘淡利湿，微寒清热，对于三焦湿热有较好疗效。对消渴欲饮，小便短赤最佳。 曰：“伤风皮毛，热伤血脉，风舍于肺，其人噘……热之所过，血为之凝滞，蓄结痈脓，吐如米粥。”症见：壮热汗出，寒战，胸闷作痛，转测不利，咳嗽气急，咳吐脓痰，其味腥臭，口干咽燥，烦燥不安，舌苔黄腻，脉象滑数。可首选薏仁化浊散结，清热排脓之功。 (2) 解热、镇静、镇痛 …

车前草属于中药材，也叫做平车前，是一种中草药。车前草的叶子是基生，整的来说像莲座的形状，叶片是椭圆形或者长的卵形，边缘有一些小的锯齿，不明显，叶子上有白色的短绒毛。车前草开花的时候是柱状花，白色的小花凋谢干燥之后会变成棕色。此外，车前草中含有人体所需要的，碳水化合物和其他营养元素。经常食用能够促进人体的生长发育，补充人体所需要的营养物质。 ⌈车前草的作用⌋ 车前草是可以用来治疗一些疾病的，而且搭配其他中药材使用效果有很多，接下来我们就说下车前草有什么作用呢？ 车前草有很好的食用价值。能够有效的治疗目赤肿痛的症状，特别适合在夏季使用。经常食用车前草能够有着利尿明目，清肺化痰的功效。 车前草提取物对艾氏腹水癌及小鼠肉瘤S180有较弱的抑制作用。车前黄酮甙(plantaginin)小剂量能使家兔心跳变慢，振幅加大，血压升高，大剂量可引起心脏麻痹，血压降低。它还使呼吸变深变大而慢，促进支气管及消化道的分泌，促进肠管、子宫的运动。 ⌈车前草的治疗效果⌋ 车前草是可以用来治疗很多的疾病的，但是很多人对其不了解，那么我们就了解一下车前草治疗什么呢？ 车前草是一种寒性草药，可以清除体内的肺热之气，且含有的车前苷还能促进支气管黏液的分泌，有一定的止咳作用，对痰热咳嗽等症状有一定的辅助治疗作用。车前草15克左右，煎水趁热服用。 车前草可以治发烧，消炎，利尿，清火。其实车前草是一种味道鲜美的野菜，在我国东北的确被称为“车轱辘菜”，在我国东北地区车轱辘菜一般是五月中旬到六月初味道最美，做法也很简单。 ⌈车前草的禁忌⌋ …

[地黄的功效与作用] 地黄属于中药材，它对人体有一定好处，但是在吃的时候要注意，地黄的功效与作用是什么呢？ 地黄可以增强人体的免疫力，主要是因为地黄能明显提高淋巴细胞DNA和蛋白质的合成，使低下的细胞免疫功能增强，进而起到防病治病的作用。 实验证明：地黄流浸膏对蛙心的收缩力有显著增强作用，对衰弱的心脏更显著， 但大剂量能使正常蛙心中毒，大白鼠静脉注射地黄的乙醇提取物、水提取物，对心脏有明显的抑制作用，使心跳变慢甚至停止。因此，大剂量使用地黄时应注意对心脏的毒性. [地黄多少钱一斤] 地黄的价格不贵，很多家庭都是能够买的起的，那么我们搞清楚地黄多少钱一斤呢？ 地黄的市场价格有几个模式存在，首先不得不说的就是地黄丸，买一个疗程就是一千来块钱，其次就是鲜地黄，它的价格想对很多药材而言比较便宜，才六毛钱一斤，可以说比白菜还便宜，经过加工的生地黄也就是干地黄也就四五块钱一斤，最后就是还有熟地黄，熟地黄的处理会比生地黄要麻烦，所以价格上也稍微贵一点就十块钱左右一斤。 一般随着货源的不断外销，产地可供货源不丰，前期行情出现上涨，购货商家不断增多，带动货源走动顺畅，近期行情转平稳运行，现市场混级地黄价格在11元上下，三四级地黄价格在12-13元之间。 [地黄泡水喝有什么好处] …

[鹿茸的功效与作用] 鹿茸有很多的功效，而且鹿茸总的来说是比较热气的，那么鹿茸的功效与作用是什么呢？ 鹿茸补肾阳，强督脉，为壮阳起痿、补精填髓之要药。故临床多用之治疗阳痿早泄、宫冷不孕、遗精滑精、遗尿尿频、耳鸣耳聋、产寒泄泻等肾阳不足之症。 鹿茸片能提高机体的工作能力，改善睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲劳。鹿茸本身属于肝肾方面的滋补药物，它既能够帮助达到补充肾阳不足效果，也能够帮助强健人体筋骨，所以，在临床上主要被用于解决肾虚骨弱、小儿发育异常和筋骨萎缩等方面问题治疗上。 [鹿茸的食用方法] 有些人不知道怎么吃鹿茸，因为从来没吃过，那么鹿茸的食用方法是什么呢？ 可用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。或者用小米（或粳米）煮粥，食粥时调入参茸粉（白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末）5g及红糖少许和匀服用每日一次。 鹿茸有很多的吃法，可以选择把鹿茸切成一片片的薄片，这样食用的话可以很好的发挥鹿茸的养生功效。还有一些其他的做法，可以发挥鹿茸很好的养生功效。像泡酒、煮水、生吃都是不错的选择，但是鹿茸生吃不适合消化不良的人食用。 [吃鹿茸不能同房吗] 鹿茸比较滋补身体，有些人在吃了鹿茸之后就不敢同房了，因为觉得不可以，那么吃鹿茸不能同房的吗？ …

  『川贝是什么』 川贝是一种常见的中药材 ，但是具体的很多人就不清楚了，所以接下来我们了解下川贝吧。 川贝是化痰止咳的中药，有润肺的作用，痰多痰少都可以用，特别适合于肺燥或者是秋燥的病人。产地不同味道略有不同，有微微的苦感。可以给孩子服用，做川贝炖梨，这是一个常用的方法，味道又好，效果又好，被大多数妈妈所喜欢。 川贝母是常用中药，传统的功效是润肺、止咳、化痰，而且自古至今用药只取其地下鳞茎。所谓的川贝则是百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。川贝的功效与作用也主要是润肺止咳化痰平喘，清热化痰。 『川贝的功效与作用』 川贝虽然说是中药材的一种，但是大多数人其实是不知道它有什么用的，所以川贝的功效与作用是什么呢？ 研究显示，川贝中含有的生物碱成分对于胃蛋白酶的活性具有抑制作用，因而可以通过负反馈的形式减少胃酸分泌的增加，从而起到抗溃疡的作用。 川贝能清热润肺，化痰止咳。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血。治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。用量3～9g;研末冲服一次1～2g。 …

白术属于多年生草本之物，其根茎可入药，用于治疗多种病症，具有健脾利水、安胎的功效，主要分布在浙江、江西、湖南、湖北等地。白术是中药的重要组成部分，单味可治疗便秘、体虚多汗等病症，搭配其他药材还可治疗中风、产后风寒等，其药用功效不可小觑。白术除与药物搭配外，还可与食物搭配而形成食疗法，以下是小编建议关于白术的食用方法的介绍：   1、白术鲫鱼粥 材料：白术、鲫鱼、粳米、汤 做法：鲫鱼洗净切片，白术洗净煎成汁去渣；然后将鲫鱼、粳米煮粥，最后加入药汁调匀，加糖调味即可。 功效：可用于安胎。   2、黄芪白术茶饮 材料：黄芪、白术、防风 做法：将以上三种材料全部放入锅中，后加入适量清水大火煮沸，再转小火煮约20分钟即可。 …