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香蕉是广受民众喜爱的水果。吃香蕉能解除忧郁、放松心情，因此歐洲人将它称为「快乐水果」。不仅香蕉营养丰富，香蕉皮、香蕉花都可食用，且对人体有良好的药用功效。香蕉含有丰富的营养成分，包括蛋白质、糖、脂质、碳水化合物、粗纤维、果胶、β胡萝卜素、维他命B1、B6、C、E、P及矿物质钙、磷、铁、镁、钾等，其中钾的成分是百果之冠，镁的成分也高，并被证实有防癌之功。 一、低卡路里 在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。 由於香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。 二、润肠通便 从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。 凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。 不过，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒（口淡、胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎（也属虚寒）、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退後才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。 三、民间验方 更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。 …

鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。魚腥草主含挥发油，癸醯乙醛魚腥草素等多种成份，对各种致病桿菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有抑制抗菌作用，并能提高人体免疫调节功能。以叶多、色绿、有花穗、魚腥氣浓者為佳。 鱼腥草的功效是什么呢？ 1、清热消炎 临床实践证明，鱼腥草对于支气管炎、肺炎、慢性气管炎、急性结膜炎等炎症均有较好的疗效；而且鱼腥草味甘、性寒凉，还有清热的功效。 2、增强免疫力 鱼腥草还能增强机体免疫功能，增强白细胞吞噬能力，具有镇痛、止咳、止血，促进组织再生、扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。 3、利尿消肿 鱼腥草含有槲皮甙等有效成分，可以使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，所以也有助于缓解尿路感染的频尿涩痛。 4、抗菌 鱼腥草中的鱼胆草素（癸酰乙醛）是鱼腥草的主要抗菌成分，对金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎球菌等有明显的抑制作用，鱼胆草素也是鱼腥草特异气味的有效成分。 …

箭猪即是一种全身长满尖刺，居息在森林里的一种哺乳动物。它有很强的生命力，往往生病后都能很快痊愈，这和它的进食习惯有关。箭猪是草食动物，尤其喜食含苦味的植物的茎和根部。由于一般含苦味的植物都是药草的根源，因此，箭猪本身具有能解百毒的抗体免疫功能。当它受伤或生病时，它会去寻食一种草药。草药在箭猪体内消化后和它的解毒抗体混合产生一种分泌物来化解它体内的病毒，使它迅速痊愈。而一些仍然剩留在箭猪体内的分泌物，久而久之就累积形成如结石般的东西也就是所谓的箭猪枣。 因为每只箭猪的体质，强弱，基因结构，获取食物草药的环境会影响箭猪的结构。这也是为什么每粒箭猪枣的外观，光滑度，大小，素质，颜色等都有差异。 如果一粒箭猪枣滞留在箭猪体内的时间越久，它的体积将会越大，药性成份的累积更多，品质更佳。然而并非每只箭猪体内都有箭猪枣，即使有一般上也是一只才有一粒，所以身价非凡。 每一粒箭猪枣看上去都不一样的，要鉴定一颗箭猪枣品质的优劣，真假，就可相当考功夫了，非得要拥有这方面的专业知识才行呢！ 箭猪枣的等级 1、粉枣：取自较强壮的箭猪。这些分泌物在箭猪体内经过一段较长的时间才形成。是品质最佳，价格最贵的。粉枣的颜色大部分呈红褐色，粉红色，巧克力色等。表面光滑，较实心，触摸时感觉较其他枣硬。有些粉枣横切观之似有一层层的细纹。它有浓郁的中草药的香气。味道甘苦即干多于苦。药疗的功效最佳。 2、半粉枣：每只箭猪的体质有所差异，获取食物的环境中所含的草药性质也有所不同，不同的箭猪枣就如此形成。在外观，半粉枣的颜色呈红褐色，粉红，青褐色等。表面较粗糙且参有一些杂草枝物，触摸时有硬中带软的感觉，味道苦甘。药疗功效接近粉枣，价格较粉枣便宜。 3、草枣：它的外观比以上两种箭猪枣更粗糙。颜色呈青褐色。杂有许多草状物，触摸时较于半粉枣，味道苦涩，可磨成粉药用。是枣中价格最便宜的，但医疗效果也很好。   —宏泰堂温馨提醒— …

牛黄（Calculus bovis），别名丑宝。本品为牛科动物牛（Bos taurus domesticus Gmelin）干燥的胆结石。牛黄完整者多呈卵形，质轻，表面金黄至黄褐色，细腻而有光泽。中医学认为牛黄气清香，味微苦而后甜，性凉。可用于解热、解毒、定惊。内服治高热神志昏迷，癫狂，小儿惊风，抽搐等症。外用治咽喉肿痛、口疮痈肿、疗毒症。牛黄传统名贵中药，至今已有两千多年的临床应用史，中国的中医药研究者采用现代研究方法，在牛黄资源鉴定、化学成分、药效学、药动学、药剂学、临床应用等方面不断探索。 天然牛黄是由我国古代著名医学家扁鹊在诊治疾病过程中偶然发现。其多呈卵圆形，大小不一，表面黄红色至棕黄色，有一层黑色光亮薄膜。体轻，质酥脆,易分层剥落，断面金黄色，可见细密的同心层纹。气清香，味苦后甘，有清凉感。主要成分为胆汁酸及胆红素类化合物。用于热病神昏、中风痰迷、惊痫间抽搐、癫痫间发狂、咽喉肿痛、口舌生疮、痈肿疔疮的治疗，已证实具有良好确切的疗效。 天然牛黄形成年限较长，来源匮乏，价格甚至超过黄金，难以满足临床治疗需求，因而寻求天然牛黄的替代品成为研究人员的研发思路。经过几十年的发展，我国先后开发了人工牛黄、培植牛黄、体外培育牛黄等牛黄替代品，以期解决天然资源短缺的问题。由于天然牛黄很珍贵，国际上的价格要高于黄金，现在大部分使用的是所谓人工牛黄。牛黄为传统名贵中药，经过两千多年的探索，积累了宝贵的临床实践经验，明确了牛黄多方面的治疗效果。除了传统功效外，在功能主治上也有了新的突破，有利于将牛黄治疗作用发扬光大。 牛黄能清心，豁痰，开窍，凉肝，息风，解毒，常用于热闭神昏，中风痰迷，惊厥抽搐，癫痫发狂，咽喉肿痛，口舌生疮，痈肿疔疮。牛黄使用过多可导致中毒，表现为胃肠活动增加、腹泻，骨骼肌活动增加，搐搦、痉挛，严重时则抑制。血压下降、心律失常、红细胞及血红蛋白减少，最后病人呈半昏迷或昏迷状态，终因呼吸循环衰竭而死亡。 《神农本草经》中记载牛黄“主惊痫间，寒热，热盛狂痓,除邪逐鬼。生平泽。”《名医别录》有“疗小儿诸痫间热，口不开；大人狂癫。有堕胎”。唐代孙思邈在《千金翼方》中论牛黄之功效为“益肝胆，定精神，除热，止惊痢，辟恶气，除百病”。明代李时珍在《本草纲目》对牛黄功效进行了诸多总结，且有“痘疮紫色，发狂谵语者可用”的新论述。2015年版《中华人民共和国药典》将牛黄的功能主治归纳为“清心、豁痰、开窍、凉肝、息风、解毒。用于热病神昏、中风痰迷、惊痫间抽搐、癫痫间发狂、咽喉肿痛、口舌生疮、痈肿疔疮。” 牛黄药理作用广泛，通过现代药理学方法对牛黄及其替代品的药理作用、作用机制及物质基础进行研究，发现其不仅具有镇静、抗惊厥、增强免疫、抗炎、抗氧化等作用，还有抗心律失常、利胆护肝、抗肿瘤、抗衰老等作用。临床研究结果显示，牛黄复方制剂作用系统的报道较为集中，主要在神经系统、心脑血管系统和消化系统。另外在呼吸系统感染、皮肤及其附件疾病、泌尿系统及肿瘤等方面都有一定的应用。 …

草胡椒是胡椒科的矮小草本，其花朵极其微小，直径只有0.5毫米，肉眼难以一窥堂奧，茎枝又非常纤细，而且近透明状，尤其是在阳光照耀下，所以又名“透明草草”。此外，草胡椒全身软质，没有硬根支撑，所以又被称为“软骨草”，但你别以为它真是软骨头，没骨气。其生命力与繁殖力可是超强，因而很易蔓延成片，并生长于花盆、石缝、草堆或湿地。如此矮小、纤细而又透明的植物，别人很难不当它“透明”，更别说认识其大名，然而它全草可入药，懂得善用此草药者，就知道它是宝，因为它不但可充当野菜，还是治疗眼疾的良方。 软骨草辛凉，归经肝、肺二经，有散瘀止痛、清热解毒的功能，可主治痈肿疮毒、烧烫伤、跌打损伤、外伤出血，民间用治眼疾、白内障、百日咳，煎水服用，多长在花盆底部或沟渠，阴凉潮湿的地方，可以炒sambal当菜吃。马来西亚本地居民非常喜欢将草胡椒用于日常： 1、喉咙痛 用法：将此草药煲水，加上一点盐。 2、手足口症 除了看西医及服用西医的药物外，可以使用此草药以加快复原。 用法：拔几株软骨草，拔掉根部及种子，把它捣碎，挤出青色的汁。 小孩大约一汤匙。 3、割伤止血 如果被割伤，一时找不到药物，可以用此草药止血。 …

东革阿里有马来人参之称，是生长在东南亚靠近赤道的原始热带雨林中，生长在潮湿砂质土壤里的一种野生乔木植物。东革阿里整株树木都是宝，具有极高药用价值，尤其是根部，其神奇功效源远流长。在东南亚的民间乡村作为传统药材和滋补品已有数百年历史，既可作单味药也可作药方中的重要配药。当地百姓深信其“可治百病”，传统医学上广泛应用于提高人体免疫力、养生延寿、产后滋补、减压、强肾、糖尿病、高血压、痛风、风湿病、前列腺炎、过敏性体质、癌症等方面。向来被当做产后滋补品、治疗痛风、高血压、前列腺炎、肺结核、发烧、黄疸病及痢疾。东革阿里含有多种生物碱，还能能够治疗疟疾、过敏症、发烧等病症。另外，它也含有多种元素可以抗癌、抗氧化、抗风湿等等,适合男女老少各年龄层的人士。 马来西亚珍贵的东革阿里有什么功效？  1、强肾 中医理论认为“肾为先天之本”，它主管着人体的生长发育、生殖、水液代谢、纳气等机能。东革阿里通过其独有的生物化学成分，促进人体分泌更多的荷尔蒙、雄性激素、黄体酮等，可调节人体内分泌、使人体自身阴阳平衡、增强血液循环和新陈代谢，增加肾动力，能延长人的肾 生命力约50年，使人更健康、更长寿。 2、对痛风的效果 英国草本学家KamalKetuly博士和马来西亚科学院的药物学家在雨林草药公司的实验室里对东革阿里的化学成分进行了分析，发现其含有一种probenecid的天然植物化学成分，这种成分能有效调节人体内分泌，抑制尿酸合成，使尿酸不以钠盐结晶的形式沉淀于人体关节、软骨、软组织等部位。这一令人惊喜的发现使他们推断东革阿里对痛风病有治疗作用。接下来科学家做了大量的实验证明了东革阿里对痛风病确实有显著疗效。 3、抗癌功能 1 )日本东京大学医学院的研究者们从东革阿里中分离出了抗癌物质。他们经过实验证明，从东革阿里中提取的 …

麝香为雄麝的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物，干燥后呈颗粒状或块壮，有特殊的香气，有苦味，可以制成香料，也可以入药。麝香为鹿科动物麝的雄性香腺囊中的分泌物干燥而成，是一种高級香料，如果在室內放一丁点，會使滿屋清香，气味迥异。麝香不仅芳香宜人，而且香味持久。麝香在中国使用，已有悠久历史。唐代诗人杜甫在《丁香》诗中遇：「晚坠兰麝中」。麝香是配制高级香精的重要原料。古代文人、诗人、画家都在上等麝料中加少许麝香，制成「麝墨」写字、作画，芳香清幽，若将字画封妥，可长期保存，防腐防蛀。 怎么用麝香治疗疾病？ 1、麝香用于难产，死胎，胞衣不下 麝香活血通经，有催生下胎之效。麝香常与肉桂为散，如《张氏医通》香桂散；麝香亦可以与猪牙皂、天花粉同用，葱汁为丸，外用取效，如《河北医药集锦》堕胎丸。 2、麝香用于闭证神昏 麝香辛温，气极香，走串之性甚烈，有极強的开窍通闭醒神作用，为醒神回苏之要药，最宜闭证神昏，无论寒閉、热闭，用之皆效。麝香治疗温病热陷心包，痰热蒙蔽心窍，小儿惊风及中风痰厥等热闭神昏，常配伍牛黃、冰片、朱砂等药，组成涼开之剂，如安宮牛黃丸、至宝丹、牛黃抱龙丸等；麝香用治中风卒昏，中恶胸腹滿痛等寒浊或痰湿阻闭气机，蒙蔽神明之寒闭神昏，麝香常配伍苏合香、檀香、安息在香等药，组成温开之剂，如苏合香丸。 3、麝香用于血淤经闭，症瘕，心腹暴痛，跌打损伤，风寒湿痹等证 麝香可行血中之瘀滯，开经络之壅遏，以通经散结止痛每周一次，2周一疗程，疗效满意；麝香用治痹证疼痛，顽固不愈者，可与独活、威灵仙、桑寄生等祛风湿药同用。 4、麝香用于疮疡肿毒，咽喉肿痛 麝香辛香行散，有良好的活血散结，消肿止痛作用，內服，外用均有良效。麝香用治疮疡肿毒，常与雄黃、乳香、沒药同用，即醒消丸，麝香或与牛黃、乳香、沒药同用；麝香用治咽喉肿痛，可与牛黃、蟾酥、珍珠等配伍，如六神丸。 …

燕窝具有抗氧化，排毒的功效，可以防止肌肤细胞因氧化而产生的色斑、老化等各种皮肤问题，加速基底层色素细胞的代谢，溶解已经形成的黑色素。 使女性肌肤更加美白、亮丽，淡化色斑。 燕窝中就含有一种非常重要的多肽类激素——表皮生长因子，其能促进细胞分化、再生长，对受损的肌肤起到快速修复效果。 使人皮肤光滑有弹性，娇嫩红润。燕窝对于我们身体的好处是非常多的，而且作为一种滋补保健食品，最重要的就是功效了，它不仅功效很强，还对各种人群都是很有帮助的，不论年龄和性别，大家都可以放心的吃燕窝来保健身体。 所以燕窝针对不同的人到底有什么功效呢？ 1.女性 女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润，光滑，富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。 2.男性 《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最良者。”因此它具有润肺，益气，补脾等功效，长期食用可使人精神饱满，精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能。 3.孕妇 …

  蜂巢蜜从植物的芽苞、树皮或树干上采集来的树脂，并混入其上额腺分泌物、蜂蜡和少量花粉加工而成的一种具有芳香气味的胶状混合物。 蜂巢蜜含有多种化学成分，主要有黄酮化合物、酸类化合物、醇类化合物、酚、、酮、醚类化合物、烯、烃、萜类化合物以及脂肪酸、甾类化合物、多种氨基酸、酶、多糖和维生素等。 蜂巢蜜的作用与功效及禁忌 一、功效作用： 1、润肺止咳：蜂巢蜜具有一定的润肺止咳作用，肺燥热咳可把甜梨去皮核切成薄片，拌上蜂巢蜜吃，每天吃几次，一星期热咳即好。 2、美容养颜：蜂巢蜜涂抹于皮肤上能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性，内服方法很简单，外用可以自制蜂巢蜜面膜。 3、促进生长：蜂巢蜜有促进生长发育的作用，体弱多病、体质较差的儿童可以在饮食中多加入些蜂巢蜜，但是最好3岁以上儿童适量食用。 4、延年益寿：蜂巢蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。 二、禁忌： …

红花在中医里，作为活血通经、消散瘀血的良药，适用于血滞经闭、痛经、产后瘀滞腹痛以及癥瘕积聚、跌仆损伤、关节酸痛、疮痈肿毒等瘀血阻滞的病证。在影视剧中，只要在饭菜、点心、药膏里添加红花，妃嫔就会导致不孕或小产，周期短见效快，屡试不爽。《甄嬛传》更是有这样的一幕：怀孕的端妃被华妃强行灌下红花，端妃饮用后流产，而且终生不孕……红花真的有这么神奇的效果吗？宫廷剧大杀器的红花，究竟是被污名化，还是它真的能“堕胎”？ 一、古代红花有妙用，能染衣，更能入诗词 在古代对红花的记载中，我们可以看到红花是一种外来物种，其中《本草纲目》曾饮用引用《博物志》说明红花是由张骞出使西域时所引入：“张骞得种于西域,今魏地亦种之”。 人们对红花一直抱有较正面的观感，许多诗人都曾为红花写下过诗词，其中王建在《宫词一百首》中写道：“收得山丹红蕊粉,镜前洗却麝香黄”，白居易在《牡丹芳》中写道：“千片赤英霞烂烂，百枝绛点灯煌煌。”唐代李中的诗句“红花颜色掩千花，任是猩猩血未加”…… 这些诗词一部分是描述红花的美丽艳色，一部分也暗藏着红花在古代的“染色”妙用。红花的色素是一种古代人易于取得的一种天然色素，古代人用红花取得色素后染衣、更制成胭脂。 古代人通过研究观察发现，红花中具有两种色素，一种是黄色，一种是红色。为了取得需要的红花素，古代人一般会使用“杀花法”和“红花造饼法”两种方法来取得红色的红花素。 其中，北魏的《齐民要术》中记载了详细的“杀花法”，这种色素的取得方法非常复杂麻烦，原文如下： “摘取即碓捣使熟，以水淘，布袋绞去黄汁，更捣，以粟饭浆清而醋者淘之，又以布袋绞汁即收取染红勿弃也。绞讫著瓮中，以布盖上，鸡鸣更捣以栗令均，于席上摊而曝干，胜作饼，作饼者，不得干，令花浥郁也。” 这种方法用现代文翻译即为，将带有露水的红花采摘后，反复捣烂，并用泛酸的酸栗水或淘米水淘洗，然后用布袋将水过滤，留下只剩下红色的花饼。这种方法需要反复多次的捣烂冲洗，工序较为复杂。 在《齐民要术》中还曾记载了，红花做胭脂的方法，其方法与红花素取得方法相似，即在红花素取得后，将红花素浸入淀粉中，胭脂即成。 …