胃胀气怎么办，缓解胃胀气的方法
有胃部胀气的患者很苦恼，因为胃胀气之后特别不舒服，吃什么都不对胃。明明吃的不多，胃部还是经常的胀痛，到底是什么原因导致的呢？不仅如此，胃胀气也让患者白天坐立不安，晚上难以入眠，影响了正常的生活规律，其实这是胃肠潜在的疾病发出的信号，那么到底是什么原因导致胃胀呢？到底应该怎么办呢？让小编带你看看导致胃胀的原因和缓解胃胀气的方法吧。 ⌈可能导致胃胀的原因⌋ 1.消化不良 有些患者的体质比较差，胃动力不足，又吃了一些难消化的食物，导致胃胀。而且肠道菌群失衡，会造成废气在肠道内积聚，也会引起胃胀气的发生。 2.吞下大量气体 有部分人在进食的时候会狼吞虎咽或者边说话边吃饭，这样会咽下大量的气体，导致胃胀气。 3.胃酸过多 胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，从而造成胃胀气。 4.食物不耐受 当肠道内有机体不耐受的食物的时候，食物产生的气体被困在肠道中不能有效的排出，食物又会产生更多的气体，就可引起食物不耐受性腹胀。 …