老花眼

穴位按摩是中国医学的重要组成部分，是一种传统的中医疗法，绿色健康无副作用，越来越受到人们的欢迎。 方法：用拇指或食指(以自己顺手为主)点按以下几个养生穴位，力量可以由弱到强，逐渐加大，至感觉酸胀明显后，慢慢放松，配合匀速的呼吸，慢慢感觉体会，最后在呼气时压入，吸气时放松。每个穴位按摩1分钟，连续按数遍。 常用的穴位主要有下面的几个： 一、太阳穴 在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。 二、四白穴 在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。 三、睛明穴 在面部，目内眦角稍上方凹陷处。 四、阳白穴 …