经络养生——春季养肝，点揉四关
春季养肝 中医认为，肝为“将军之官”，负责谋虑、思考，管理身体各部门运作，又主梳泄，具有疏通畅达的功能。肝五行应春，所以春季养肝，事半功倍。中医说的肝气旺，在情绪上的表现，就是容易生气，常常生气，自然会出现食欲不振、嗳气酸腐、恶心呕吐、胃痛、胃胀、泄泻等消化系统症状。“气的饭也吃不下”就是肝气犯胃最好的解释。古人观察，春天动肝气的事情特别容易发生，所以春天养肝调肝，重在调养情致，保持乐观，避免不良情绪的干扰，保证肝的舒畅条达，肝气顺畅了，“脾主运化，胃主受纳”的生理功能才能正常。 合谷穴：当第二掌骨桡侧的中点处 太冲穴：足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处