宏泰堂·中医
随着年纪的增长，眼睛的组织会渐渐退化，各种毛病也可能会随之出现。二十岁出头的小编，也深知保护眼睛的重要性。因此，多认识与实践护眼之道，有助我们保护眼睛的健康。现在，就让小编带大家来看一看有哪些护眼小妙招吧。 1.个人卫生 每天早晨洗脸时，用清洁毛巾和自来水将眼睛的污垢抹掉，以保持眼睑卫生，预防眼睑发炎或睑腺炎（俗称「眼挑针」）等毛病。 不要用公共毛巾或用手擦眼。 不要借用别人的眼药或眼镜。 2.日常生活: 均衡的饮食，吸取足够维生素A和蛋白质。 不吸烟。 充足睡眠，减少眼睛疲劳，使眼睛有充份的休息。 使用喷雾时应加倍小心，尖细的喷管口须远离眼睛；使用喷发胶时，要闭上双眼。 …
眼睛不仅是人类的心灵之窗，除了接受印象和传出讯息，它也是人体健康的照射镜。因此，从眼睛就能判断出一个人的身体健康变化，现在就让小编告诉你如何通过观察眼部的变化来发现以及预测一些疾病，从而及早诊断治疗。 1、眼睛下面出现很深的眼袋：极有可能代谢不畅 出现眼袋有两种情况，一种是熬夜、人变衰老之后所产生的，或者睡前喝了太多的水，也会引起眼袋，别一方面就是疾病了，传统医学认为，人体的小肠经在下眼皮经过，若出现大眼袋，说明人体的阳气不足，寒气太重，水液代谢不畅。 2、眼皮浮肿：可能是肾与肠胃功能异常 眼皮若出现浮肿，跟肾脏疾病有很大的关系，尤其是晨起时较为明显。这是因为当肾脏功能出现问题以后，水分不能及时排出去，留在体内，而人体平躺后，眼睛最为低洼，水往低处流，从而就会导致眼皮浮肿。 此外，当肾，肠胃功能降低，心脏疾病都可能导致眼皮浮肿，一般急性肾炎导致的眼皮浮肿多数是在早晨时较明显；心脏功能不好的人，水肿的情形会先出现在腿部，然后渐渐往上发展知道脸部和眼皮等部位。 3、眼白出血：血管可能出现问题 眼睛若出现红血丝，说明体内肝火旺盛，若眼白出现一片嫣红，有可能是眼球的结膜血管破裂，若没有外部重力所致，很可能是血管出现了问题，比如高血压、糖尿病等。 4、眼白变黄：肝功能可能异常，或是黄疸的前兆 眼白变黄，甚至整个眼球都出现黄色，要警惕肝病，有肝病的人，体内的胆红素增加，从而使眼球变黄，严重点甚至全身都会出现黄色。 …
大家都知道糖尿病本身不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，那么其可怕之处表现在哪里呢？下面我们来一起看看吧。 1.糖尿病眼视网膜病变 糖尿病视网膜病变初期也称之为非增殖型视网膜病变，表现为眼底的点状出血、微血管瘤、脂肪滴从血管内渗出、视神经组织变性。若病变范围很小、程度轻且不在关键部位，那病变尚不可怕。下一步眼底病变就进入了前增殖阶段，这时可能引发大面积的眼底出血，影响视物。若再进一步发展，就是感觉小蚊子飞、头发丝在飘，最后就是失明。 2.糖尿病肾病 糖尿病肾病的早期阶段，血糖控制至关重要。良好的长期的血糖控制可以放慢肾脏损害的脚步。若进一步发展，尿里会出现尿蛋白，这时不仅需要控制血糖，还要使用降压药物，关注血压和血脂等问题。肾病进展到最后，肾脏未老先衰，严重影响身体健康，这时只能借助透析的办法，将污染身体的垃圾和废料清除出去。透析费用高昂，严重影响生活和工作。 3.糖尿病心血管病 心脏和血管实现了血液的管道运输，接触高血糖的机会最大。因此，心脏和血管常会遭受高血糖的攻击，出现问题，如动脉粥样硬化、心绞痛、冠心病。给脑部供血的血管出现病变，就会发生脑卒中。心脏、血管是红色的生命线，是重点保护对象，早期的病变只能依靠检查来发现。若血管堵住或是破裂了，感觉到心痛、头痛，那病变就很严重了，即便经过积极治疗，也会留下后遗症，甚至可能丧命。 4.糖尿病神经病变 高血糖一样会腐蚀神经，手足麻木、感觉虫蚁爬、烧灼感、疼痛、半夜腹泻、便秘、吃不下饭等情况都是神经病变。神经病变无论病情轻重，治疗前提都是把血糖控制好，减少每日血糖的大起大落。神经病变发展到一定程度，就要借助于药物治疗。症状严重的神经病变，其治疗是一个漫长而又艰巨的工作过程，患者不能轻易放弃。 5.糖尿病足病 …