宏泰堂·中医
到底什么是针灸？针灸会不会痛？ 针灸学属于医学中独具一格的医疗手法，为中医医学特有疗法和传承数千年的中华文化，有别于西方医学观。针灸对治疗多种疾病的效果立竿见影，尤其用于镇痛更为显著。迄今逾160个国家应用针灸治病，全球约有30万名专业针灸师，这还不包括懂得针灸的中医师。然而，在接受针灸治疗时患者应该注意些什么事项呢？ 针刺感觉 患者在针刺时会出现相应的酸、麻、胀、重等感觉，我们称为针感。这种感觉可沿着一定部位，向一定方向扩散、传导。 留针的时间 一般为20至30分钟。不过病情不同，留针时间也有所不同。 针灸前 每次应诊前，请先将身体洗干净，以便诊断治疗。此外，病患宜穿宽松衣服；女性应穿两节式套装较为方便。 针灸时 放松身体，请勿摇动翻身。凡大饥大渴或饭后困倦时，都不适合针灸。并且在针灸时，应该保持心平气和。 …
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能；柠檬酸则具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。 中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。不仅如此，柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。 ⌈柠檬的食疗功效与作用⌋ 1、柠檬生津解暑开胃 别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。 在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。 2、能预防心血管疾病 柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。 3、常吃柠檬清热化痰 柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。 …
菊花是指我国十大名花之一。古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。此外，清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，天气冷时热饮、天气热时冰饮都是很好的饮料。 菊花中含有挥发油、菊甙、氨基酸、黄酮类、菊色素、维生素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。 ⌈菊花茶的功效与作用⌋ 菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。 1、枸杞明皇菊茶：取江西明皇菊、宁夏枸杞，净重：45± 5g，冲泡之前可以温水简单清洗一下，用100℃的开水冲泡，可以反复冲泡几次直至无味。代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身。 2、三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。 3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。 5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋燥，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。 …
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，其全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。 ⌈枸杞子的功效与作用⌋ 1、明目 擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 2、提高免疫力 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 3、降三高 调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。 4、促进胃肠蠕动 还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。 …
香菇是世界上著名的食用菌之一，由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一。 以中医的论点来看，香菇性味甘、平凉，能健脾胃、补肝肾、益智安神、养颜美容；其特殊香气能促进食欲、丰富的铁质能改善贫血，亦有防止肝硬化、稳定自律神经等功能。 香菇之所以能有增强人体免疫力的作用，主要是因为含有“多糖体”，它是一种存在于菇菌类的营养物质，也称香菇多糖。香菇多糖的好处极高，能提高助手T 细胞活性、增加巨噬细胞的功能、促进T 淋巴细胞产生，刺激各种细胞激素分泌，活化细胞本身的作用，即可大大提升我们的抵抗力和免疫力。 ⌈香菇的营养价值⌋ 1. 香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。 2. 菇蛋白质里包含18种氨基酸，人体必须的8种氨基酸里，香菇就占了7种，并且多属L型氨基酸，活性高，易被人体吸收，消化率高达80%。 …
中医认为。生姜味辛、性温，具有发汗解表、止呕解毒的功效，而姜皮味辛、性凉，具有利水消肿的功效。因此有”留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。当您正在食用 、芹菜、螃蟹等寒凉食品，应去皮吃生姜。患风寒感冒，喝生姜红糖水缓解时，应去皮食用。用生姜防止脾胃虚寒引起的呕吐、胃疼等不适时，也应去皮。 一般炒菜用姜时，都是留皮吃的，因为这样不仅保持了生姜药性的平衡，而且还可以防止上火。还有水肿时吃生姜不去皮，因为姜皮有利水作用，如果有便秘、口臭等，最好单独用生姜皮。 ⌈姜的营养价值⌋ 1.姜含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷。 2.姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。 ⌈姜的食用效果⌋ 1. 预防伤风感冒 经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到很好的疗效。 …
“头晕”&”眩晕”，不是一回事儿 很多人都有这样的困惑，什么是眩晕症？眩晕症是否等同于头晕？对此，李乐军主任谈到，和“晕”有关的症状往往是门诊中常见的病症，但是这种“晕”到底是头晕还是眩晕，却需要区别对待，它们还真不是一回事。李主任解释说，眩晕是患者的前庭神经的内耳功能受到影响，患者会感觉到事物旋转。而头晕是非前庭神经本身病变引起的其他一些疾病，患者一般不会感觉周围物体在旋转。 李主任认为，眩晕患者常多见于由神经系统本身的病变引起，少部分则涉及耳鼻喉科、心血管科、内分泌科，甚至涉及到精神心理科，因为有一部分焦虑抑郁患者也有可能出现“晕”的症状。由于病因复杂，李主任建议大家在就诊之前可以咨询一站式导医服务台，寻求专业的分诊指导。 警惕！“眩晕乃中风之渐” 根据日常的生活经验，很多患者一旦出现眩晕的症状，就想当然地认为自己是由于脑供血不足或者颈椎疾病导致眩晕，其实眩晕远非如此简单。李主任表示，根据相关研究，80%左右的眩晕包括耳石症、美尼尔氏综合症、后循环缺血以及前庭神经元炎症。常见的眩晕患者往往伴有持续性恶心呕吐，甚至血压升高的症状。李主任介绍说，根据眩晕的持续时间、平时诱发因素，并结合病人的年龄和既往史以及既往用药情况往往可以初步判断导致患者眩晕的元凶。 眼下正是季节交换的时节，赵义纯主任特别提醒大家一旦出现突发眩晕、剧烈恶心呕吐并伴有走路不稳或是言语不清、肢体无力等症状，就要警惕脑卒中的发生了。对此，无锡市中医医院特别开设了卒中中心绿色通道，相关患者首先经过分诊台，判断是否脑梗死，一旦确诊脑梗死，立刻优先分诊到抢救室，急诊医生五分钟之内就会接诊，为患者赢得宝贵的抢救时间。一般而言，患者从发病至送达医院，到判断是否需进行静脉溶栓，再到静脉溶栓的时间，在3.5小时以内是最有效的。 中西医治疗眩晕症，需辨因施治 据统计，眩晕症状不仅多发于老年群体，现在也逐渐呈现出年轻化的趋势，那么如何科学治疗眩晕症状呢？据吴晓红主任中医师介绍，针对眩晕症状，中西医都有相应的治疗手段。西医主要分为急性期治疗和间歇期治疗两部分，一旦病人突然出现眩晕症状，在检测生命体征的基础上采用一些镇静、止吐、止晕的药物治疗效果较为明显。根据病人眩晕的原因，再进行有针对性的间歇期治疗。 从中医的角度来看，眩晕的病理机制是本虚标实，其根本在于气血不足、肝肾亏虚，其标主要指几种病邪性质，如风痰较明显，就以化痰健脾为主，如果是肝风为主，就以平肝潜阳为主，如果瘀血较严重，就以活血化瘀为主。
[病例分享] 虞老太今年70多岁了，年轻时是个演员，待人热情，热爱生活，从一年前开始左手无缘无故地出现麻木不适，常入睡数小时后痛醒，活动后缓解。肌电图等检查发现：左正中神经腕部损害，予甲钴胺肌注后，常常能缓解，于是总是不间断的肌注甲钴胺营养神经缓解症状。可是近期左手酸痛麻越来越重，肌注甲钴胺效果不佳。她走了很多家医院，服药、理疗，但症状还是越来越重，有医生建议行手术治疗。正在虞老太犹豫之际，恰好遇到了无锡中医院的中国疼痛周社区活动，经疼痛科医生仔细诊断后，告知，虞老太正是典型的正中神经卡压综合症，也就是腕管综合症，建议在决定手术治疗之前不妨考虑下疼痛科的注射治疗，也就是在超声引导下行正中神经松解阻滞治疗。由于手腕部正中神经比较表浅，若没有明确定位下的阻滞，效果会不理想。疼痛科医生在超声引导下明确神经及周围组织情况后进行精准治疗。让虞老太意想不到的是，小小一根针，仅仅一次治疗，她左手酸麻痛显著缓解，一周后行第两次治疗，左手感觉恢复正常。虞老太很感谢中医院的疼痛周活动，让她来到了疼痛科，免除了手术的痛苦。她开心说：我又可以发挥余热去为社区表演啦！ [腕管综合症] 本病又称迟发性正中神经麻痹，是正中神经在腕管内受压引起。腕管位于掌根部，底部和两侧由腕骨构成，腕横韧带横跨其上，形成一骨-纤维通道。手和腕长期过度使用引起慢性损伤，腕横韧带及内容肌腱均可发生慢性损伤性炎症，使管腔狭窄是最常见的原因。 好发年龄为30～60岁，女性为男性的5倍，一般为单侧发病，也可双侧。起病缓慢，正中神经支配区疼痛，麻木，发胀，常入睡数小时后痛醒，活动后缓解。正中神经分配区皮肤感觉迟钝，过敏。大鱼际可有萎缩，拇指笨拙无力。腕管掌侧卡压点压痛放射痛。 疼痛科超声引导下行正中神经松解治疗，无切口，就一针缓解痛苦，避免了传统的手术治疗，不开刀不住院。大大地减轻了患者的痛苦和经济负担。 腕管综合征是神经卡压综合征中比较典型常见的一种，神经卡压综合征是指周围神经受到某周围组织的压迫，而引起疼痛、感觉障碍、运动障碍及电生理学改变，属骨-纤维管、室压迫综合征之一。 神经卡压综合征主要表现为：1.疼痛和感觉异常 可按神经支配皮节发生感觉缺失或异常。 2.夜间加重又称休息痛。 …
少年时代，我们看书，行路， 避免成为一个二逼少年。 小楼一夜听春雨，虚窗整日看秋山。 然而80后也逐渐步入了“中年人”行列。 作家冯唐写了一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》， 更是直戳人的泪点。 男士如果谢顶，是否真的只能“一剃了之” …
一、什么是飞蚊症？ 常常有很多人主诉眼前有飞来飞去的“小虫子”、“小黑影”或者“小线头”，随着眼球的转动游移不定，在白色背景或强光下更明显，还可能伴有闪光感。这些“不明飞行物”可能是圆形、椭圆形、点状和线状等。这就是我们平时所说的飞蚊症。飞蚊症是临床中非常常见的一类症状，眼前的漂浮物是由于玻璃体混浊物投射到视网膜上形成的像所导致的。 二、飞蚊症是如何形成的？ 玻璃体是眼内屈光间质的主要组成，具有导光作用。玻璃体是透明的凝胶体，主要由纤细的胶原结构和亲水的透明质酸组成的网状结构，对视网膜具有支撑作用，具有缓冲外力及抗振动作用。严重的炎症、温度升高（>50）、pH值下降、胶原酶等可破坏胶原纤维，导致透明质酸丧失和胶原塌陷，最终导致凝胶液化。液化是指凝胶状的玻璃体逐渐脱水收缩，水与胶原分离。14-18岁时，20%的玻璃体腔为液体。45-50岁时。玻璃体腔内水的成分明显增多，同时胶状成分减少。80-90岁时，50%以上的玻璃体液化。老年人玻璃体进一步液化导致玻璃体脱离。玻璃体后脱离在50岁以上人发生率约58%，65岁以上人为65%-75%。当发生玻璃体后脱离时，患者会注意到眼前有漂浮物，如：点状物，飞蝇。 三、飞蚊症的分类 生理性飞蚊症 生理性飞蚊症占飞蚊症的95%，多为良性，眼部检查往往没有发现明显的玻璃体混浊及病变，无需特殊治疗，可观察。 病理性飞蚊症 病理性飞蚊症一般由玻璃体附近的视网膜、脉络膜、睫状体等部位发生病变而导致玻璃体变化。多由中高度近视，老年人玻璃体液化后脱离等引起。在玻璃体液化和后脱离的过程中，玻璃体与视网膜间分离的边缘，即附着的边缘，在眼球突然转动时，胶体的玻璃体由于惯性作用，它的运动落后与眼壁的转动，因此对于附着的视网膜产生牵拉，此时患眼发生闪光感。在玻璃体与视网膜粘连相对较紧的位置，如牵引格子样变性区时，则可以发生视网膜马蹄形裂孔，黄斑部受前后方向和切线方向的牵引力，则可能发生黄斑裂孔，视力严重受损。由此可见，网上流行的转动眼球操并不可取，它增加了玻璃体和视网膜相互牵拉的机会。早期视网膜裂孔可通过简单的视网膜光凝术即可治愈，如延误治疗可发展为视网膜脱离，甚至视网膜撕裂。外伤、炎症、出血、视网膜脱离等也可导致玻璃体混浊（飞蚊症），这些可通过散瞳详细检查眼底发现。行眼底荧光血管造影以排除葡萄膜炎、视网膜血管炎、视网膜脉络膜新生血管等疾病。需针对不同的病因治疗。 四、飞蚊症的治疗 …