百香果又称西番莲，是世界上已知最芳香的水果之一
其果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。
有“果汁之王”的美誉
下面就让小编带你看一看百香果的功效和食用禁忌吧
【食疗养生小知识】
百香果 （Passion Fruit）
性味：味甘：酸；性平功用：具有清肺润燥；安神止痛；和血止痢的功效营养价值：百香果含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。内含多达165种化合物，17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老，养容颜的功效。百香果含汁率高达30～35%，果汁有着数十种水果的浓郁香味，富含维生素及有机酸，稀释加糖就是用来消暑的好食物。果汁营养特别丰富。据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖 15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生 素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
生津利咽百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，
大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复，
并由于其具有清热解毒作用，
所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。
润肠通便百果香所含有的超纤维能够促进排泄，
缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，
避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，
超纤维还具有抗肿瘤活性。
排毒养颜百香果具有净化机体，
避免有害物质在体内沉积，
进而达到改善皮肤、美化容颜的作用
安神助眠由于百香果中含有苹果、芒果、香蕉等100多种水果的香味，
其所含的丰富的香酚成分具有安神作用，
食用百香果可以防失眠。
抗疲劳天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。
百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，
并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，
防止精神抑郁等作用，
所以工作、精神压力大的人要常食。
提高免疫力、延缓衰老百香果里的番茄红素能清除自由基，
阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，
提高免疫力和延缓衰老的作用。
【问答时间】
：百香果有什么食用禁忌吗
：百香果适合儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，阴虚体质
但是
以下患者切记不宜食用或者忌食百香果
：1、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质者
2、久病体虚，胃虚，消化不良及对百香果过敏人群
3、由于百香果酸性比较高，有胃炎或是胃溃疡的人最好不要食用。
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