决明子

中医归经说属于归肝经、大肠经,因此,决明子具有清热明目、润肠通便的功效。在临床上,主要用来治疗肝经有热、肝火上炎引起的眼睛红肿或疼、视物昏花、头痛眩晕、肠燥便秘等症,具有良好的效果。此外,决明子还具有调节免疫、抑菌、降血压、调节血脂等作用,功效真不少。所以一般人会用它泡水喝。近些年很流行喝决明子茶减肥,由于减肥方法简单、药材价格便宜,且减肥效果快,看起来又没什么副作用,因此决明子茶也就成为不少女性减肥的首选。


1、清肝明目

如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等。

决明子茶的功效与作用

 2、降脂降压

其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

3、抗电脑辐射

经常喝决明子茶可以保护视神经,特别对白领族,经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。

决明子茶的功效与作用

 4、软化血管

对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

  5、清肠通便

对经常便秘,能使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。


—宏泰堂温馨提醒—

决明子茶怎么泡呢?决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效为清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝,但夜晚最好少饮。炒时有香气溢出即可,注意不可炒糊,中医方面认为,决明子性寒,所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群应该少服用。除此之外,低血压患者最好谨慎使用含有决明子的制剂。因为决明子具有渲泄的功效,所以怀孕期间的女性千万不能够饮用,否则很容易导致早产的情况女性。