少年时代，我们看书，行路，
避免成为一个二逼少年。
小楼一夜听春雨，虚窗整日看秋山。
然而80后也逐渐步入了“中年人”行列。
作家冯唐写了一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》，
更是直戳人的泪点。
男士如果谢顶，是否真的只能“一剃了之”
环顾周边，原来脱发、谢顶也并非“中年人”的专利，
多少风华正茂的90后年轻人也加入其中。
年轻人脱发真的多吗？
我院皮肤科主任医师王子雄介绍，在因脱发来就诊的人群中，年轻人占了五到六成，其中男性多于女性。不过只有两成是病理性脱发。
一般来说，人有10万根左右的头发，正常情况下每个人每天都会脱发，如果不洗头，每天掉落不超过100根，如果洗头，则不超过200根，这属于正常代谢过程。只有超过这个标准，才需要就诊。
脱发的原因是什么？
小部分人脱发是由于遗传和自身疾病引起的，例如脂溢性脱发绝大部分患者有家族史，有遗传因素的男性脱发者的年龄比父辈出现脱发年龄提前。免疫性疾病(如红斑狼疮)患者会出现脱发症状；甲状腺功能异常的人会出现谢顶和头发稀疏现象；部分梅毒、肿瘤患者也会有脱发乃至秃顶的发生。
除此之外，精神因素和营养状态等内外因素就是导致脱发提前发作的“催化剂”。现代社会竞争激烈，生活节奏变快，人们的精神压力普遍偏大，这会严重地影响头发的生长周期。如果经受了节食减肥、重病创伤、怀孕生产等巨大的精神压力刺激，一般会在受刺激后3-6个月内出现病理性的休止期脱发。这种脱发一般会随着身体的自行调整恢复，毛囊正常的周期恢复之后，新发的毛发又重新长出来，恢复到以前的状态。此外，长期劳累、熬夜、睡眠不足等不良的生活习惯也会造成免疫系统损伤引起脱发越来越多。对于这类脱发，首先不是治疗，而是要避免诱因，可通过调整心情，改善作息，排除熬夜、劳累等因素缓解。
怎样才能延缓脱发呢？
○饮食篇不要节食，不要过多食用辛辣刺激油腻的食物，多食富含维生素及微量元素的食品，如新鲜蔬菜水果、坚果等食品。
○生活篇要保持心情舒畅，精神愉悦。人们从事脑力劳动的时间越来越长，承受的压力也越来越大，快节奏的生活和工作是促使脱发年轻化的原因之一。患者要积极面对生活，生活要有规律，不熬夜。正确对待生活、工作和学习压力，保持充足的睡眠和休息。
○护发篇头皮偏干、发质偏干者，洗头频率大概3-4天一次。油性头皮，头发油腻，每2天洗一次或者每天洗一次。冬季，气候干燥，发干容易起静电，可使用护发素滋润头发。同时减少烫染发的频率。
我院皮肤科有何特色疗法？
我院自制剂——养血生发合剂
功能主治：由生地、熟地、白芍、当归等组成，具有补肾，养血，生发的功效。治疗斑秃、脂溢性脱发。临床疗效确定，深受广大病友的认可。
用量用法：口服，一次30ml，一日2次，连服3-4个月。
我院协定处方制剂——生发水
功能主治：由骨碎补等组成，具有活血生发的功效。
用量用法：用棉签沾取药液，局部外用，一天2次。
