1、 控制饮食是基础
慎饮酒，限盐。饮食不宜过饱，以清淡为宜。
2、 运动首推太极拳
糖尿病患者应运动以不疲劳为度，太极拳，具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，最适合糖尿病患者。
3、调节情绪。长期情绪不佳，肝气郁结，会导致消渴病的发生和病情加重，因此糖尿病患者要“节喜怒”、“减思虑”，恰情悦志，胸襟开阔，保持气血流通，以利病情的控制和康复。
4、养生讲究顺其自然。中医强调顺乎自然以养护正气，主张春5风，夏防暑，秋防噪，冬防寒，以达到“正气存内，邪不可干”的目的。
5、用药一定要对证应该明确是，并非所有糖尿病患者均适合中医治疗。1型糖尿病就不适于中医治疗，因为1型糖尿病患者需要完全依赖外源的胰岛素来维持生命，而到目前为止，还没有任何一种中药能代替胰岛素。
